這樣洗碗，細菌增加70倍！全吃進了肚子里 _健康小知識

生活中
很多人在家會有這樣的習慣
洗完的碗和盤子都會摞在一起
第二天再從柜子里拿出來使用
但最近有朋友說
這樣的習慣不好
可能會導致碗碟的二次污染
這種說法是真的嗎？
一個試驗
此前，家用電器研究院做了一組試驗，該試驗設置了兩組對比。試驗員首先給餐具進行了消毒，在餐具表面涂上了無菌肉湯，之后將餐具分為兩組，其中一種碗盤清洗后直接摞起來放到了碗柜中儲存，另一組洗后立著放于置物架上，并放于通風處。
三天后對比顯示，立著餐具的菌落總數為8000cfu/套，符合我國相關衛生標準，而摞著放的細菌數量是560000cfu/套，為立著放的70倍。

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細菌的菌落水平差距如此之大
上面有這么多的細菌
會對我們的身體造成哪些健康的風險呢
其實廚房是我們的衛生死角，碗盤如果放得不合適或有一些不注意，可能會有一些細菌、病毒滋生，對我們身體的影響很大。
短期內急性影響：比如一些致病菌，最常見的致病性的大腸桿菌、沙門氏菌，比如諾如病毒、輪狀病毒，這些都可能造成我們急性胃腸炎，上吐下瀉甚至還會脫水、休克，危及生命。
長期影響：長期攝入的霉菌里可能含黃曲霉毒素這樣的一類致癌物，長期接觸可能會致癌，甚至有研究表明黃曲霉毒素跟肝癌、胃癌、食道癌都有一定的關系。
另外碗筷也是幽門螺桿菌傳播的媒介，幽門螺桿菌感染跟很多的胃病、胃潰瘍甚至胃癌都有一定的關系。
所以廚房里的健康問題一定要引起重視，一定要做好餐具的消毒，包括在存放的時候也要注意消毒，防止細菌或病毒的滋生。

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碗盤如何正確存放細菌滋生需要幾個必要的條件↓↓↓
第一：需要營養物質
第二：適宜的溫度
第三：一定要有水分
我們的碗筷或碗盤不管怎么洗都不可能洗特別干凈，哪怕殘留一點點食物殘渣，都可以作為細菌的營養物質。如果摞著放，積了很多水，房間溫度又適宜，細菌就會瘋長。
立起來以后水分容易瀝干，即使有一點食物殘渣也不容易滋生細菌。
刷碗這看似很簡單的活兒
里邊包含了不少“技術”含量
很多人其實都“洗錯”了！
還有些壞的洗碗習慣
不僅不能把碗筷真正洗干凈
反而滋生出很多細菌
用水泡碗，等空閑了再去洗
剛吃完飯，不少人就想著歇一會兒再洗碗，其實這不是一個好習慣。碗筷泡久了會滋養細菌，有異味。特別是盛粥的碗，如果不立即清洗，風干以后就變得難以清洗。若能在沒有風干之前清洗，可能只需用水輕輕一沖就干凈了，簡單而快捷。
擦碗布不消毒不更換
用擦碗布擦也是一個健康隱患，擦碗布一定要定期更換，一定要消毒。
因為擦碗布我們做過研究，它的細菌數量非常高，所以一定要高溫消毒，而且一個月左右一定要換一個擦碗布，并且擦碗布一定要專門用來擦碗才行。

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洗滌劑直接涂碗上
有的人覺得“洗滌劑直接抹在碗上，去油污效果更強” ，但這樣不僅浪費大量水源，濫用的洗滌劑也會造成水污染。一旦沖洗不干凈，人體攝入洗滌劑后會引發腹瀉等腸胃不適。
建議：將幾滴洗潔劑滴到半碗水中，用洗碗布蘸著稀釋后的水來刷碗，沖洗后放在另一個漏籃中，最后再用清水沖干凈并控干。