大家好 ， 今天我們談祛痰 ， 談堵在喉嚨里吐不出來又玩不下去的老痰 。
你是否早晨起來感覺喉嚨被什么東西堵住一樣 ， 卡在那不上不下的 ， 十分難受 ，
咳不出咽不下
， 刷牙時還帶有
惡心
的感覺 ， 肚子還有點不順氣 ， 一肚子氣想大聲喊出來 。 于是許多人懷疑自己是不是咽炎了 ， 畢竟曾幾何時 ， 某知名廣告深入人心 。
中醫認為這是七情之氣郁結成痰 ， 集聚成梅核狀 ， 俗稱梅核氣 。

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《古今中醫：梅核氣》：“梅核氣者 ， 窒礙于咽喉之間 ， 咯之不出 ， 咽之不下 ， 核之狀者是也 。 始因喜怒太過 ， 積熱蘊隆 ， 乃成厲痰郁結 。 ”
人有七情 ， 喜、怒、悲、思 ， 憂、恐、驚 。 平和的情緒有助于保持機體氣血陰陽的平衡 ， 過猶不及
。 但是 ， 又有幾個人做得到？人有七情更有六欲！物欲橫流的時代 ， 沒有幾個人有“采菊東籬下 ， 悠然見南山”的佛性與坦蕩 ， 都是緊繃神經埋頭苦干 。
上有老 ， 下有小；前有房貸 ， 后有教育；怕生病 ， 怕聚會 ， 上班下班兩點一線 。
生活本就不易 ， 還要面對同事的勾心斗角 ， 老板的欺壓 ， 親戚的“指點”……久而久之 ， 氣結成痰 ， 也就出現了類似咽炎的梅核氣 。

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如何解決？
既然是七情之氣郁結成痰 ， 治當
行氣開郁 ， 降逆化痰
。 介紹一個祛痰方 ， 名曰：半夏厚樸湯 ， 《金匱》等古代醫書均有記載 。
方子由
半夏厚樸茯苓生姜紫蘇葉
組成 。
01姜半夏——降逆化痰除濕
半夏味辛 ， 辛能散能行 ， 具有燥濕化痰 ， 降逆止嘔 ， 散結
， 除滿的作用 。
《藥性論》：消痰涎 ， 開胃健脾 ， 止嘔吐 ， 去胸中痰滿 ， 下肺氣 ， 主咳結 。

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02姜厚樸——解結氣
厚樸味辛微苦 ， 辛能散結 ， 苦能降氣 。 具有燥濕消痰 ， 下氣除滿的功效 。
《別錄》:''溫中益氣 ， 消痰下氣 。 ''
《藥性論》:''主宿食不消 ， 除痰飲 ， 去結水 ， 破宿血 ， 消化水谷 ， 止痛 。 大溫胃氣 ， 嘔吐酸水 。 ''

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03茯苓——健脾祛痰
脾為生痰之源 ， 濕痰互生 ， 茯苓通過健脾而祛濕 ， 以絕后患 。

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04紫蘇葉——行氣寬胸
紫蘇葉辛香 ， 能散郁氣 ， 行氣滯 ， 具有行氣寬胸之功 。

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05生姜——辛溫散結止嘔
生姜辛溫 ， 幫助散結止嘔 ， 同時消除半夏與厚樸的毒副作用 。

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總結：五味藥合用 ， 宣通郁氣 ， 化痰散結 。
其實七情所致的痰郁本是“心病” ， 及時調節自己的心態 。 如果可以 ， 適當調整步伐 ， 累了就暫時地讓自己慢下來 ， 哪怕一小會兒也行 。
最后送大家一句話：
平和的心態有時候功似藥物 ， 卻更勝藥物 。
#健康2022#
【喉嚨老有痰，你以為是咽炎？五味中藥，祛頑痰，通氣道】#健康明星計劃#

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