青木瓜可以豐胸美容，不少愛美的女生都在問青木瓜怎么吃，今天小編就來告訴大家青木瓜怎么吃，既可以簡單學會又能達到豐胸美容的效果 。怎么樣，一起來看看吧!
青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等;并富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;是一種營養豐富、有百益而無一害的“果之珍品” 。
減肥原理：木瓜里內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色)，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達到減肥的目的!
木瓜牛奶：
1 材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做 法： 木瓜去皮、切塊 。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可 。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風味 。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用 。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用 。
2 材 料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個 。
做 法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口 。本品若加上一點威士忌酒，味道更好 ?？勺鳛檎惋嬘?。
3 材 料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量 。
做 法：
1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用 。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用 。
功效：潤膚養顏 。
涼拌
原料：青木瓜一個;百香果一顆;蒜頭三粒;鹽、糖、香油、辣椒各少許 。
做法：
1. 青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成絲狀，加鹽腌5至10分鐘后，擠去苦水 。
2. 切開百香果，挖出果肉及籽;蒜頭切碎成末，辣椒切絲備用 。
3. 青木瓜絲置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、鹽、辣椒及香油，攪拌均勻后置入冰箱冰，待冰涼后即可食用 。
功效：開胃、去火，在口中清脆的嚼感透心涼!青木瓜不僅有豐胸的效果，對退火也很有效，涼拌后保留了脆脆的口感，十分清爽開胃 。百香果則含有大量的維他命C，也是養顏美容的必需品 。
煮湯
材料 ：肋排、青木瓜 調味料 鹽、嫩姜、蔥花、酒少許
做法：
1.肋排切小塊，用滾水氽燙 。
2.青木瓜切小塊備用 。
【青木瓜怎么吃】 3.水燒開，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、鹽，以大火燒開后 轉小火煮約25分鐘，灑上蔥花即可盛出 。