每年春季 ， 皮膚敏感人群容易出現各種肌膚問題 ， 其中黃褐斑讓不少女性深受困擾 ， 那么該如何通過調理身體來治療黃褐斑呢？我們來為您支支招兒 。

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據了解 ， 由于春季氣候變化反復 ， 身體機能調解容易紊亂 ， 特別是肝臟排毒不通暢時 ， 一些身體“求救的信號”會出現在臉上 ， 比如深受廣大女性困擾的黃褐斑就是常見的一種 。
市婦幼保健院綜合門診部主任 副主任中醫師 周鳳潔：春天是生發的時節 ， 肝氣郁結會導致氣滯血瘀、或者臟腑功能失調 ， 會引起黃褐斑的加重 。 好發生在中年以上人群 ， 女性的比例高于男性 。 黃褐斑主要和日曬、遺傳因素、精神緊張、壓力過大及女性婦科疾病等相關 ， 是一種多因素引起的面部色素沉著性疾病 。 它主要的臨床表現為面部容易曝光的部位 ， 如顴骨處、鼻梁、全頜等地方表現出來 。
【規律|治療黃褐斑 養護先行】醫生提醒 ， 出現黃褐斑后 ， 可采用口服藥物內調、敷中醫面膜等中醫治療手段幫助調節身體機能 ， 逐漸恢復原有容貌 。 同時 ， 在工作生活中也要注意日常養護：
一是做好防曬措施 ， 避免皮膚直接裸露暴曬 。
二是做到規律作息、規律起居 ， 避免熬夜等行為 。
三是保持心情愉悅 ， 避免動怒和過度焦慮 。
四是食用含有維生素C、維生素E以及具有美白功效的食材等 。
文字：聶林晴
攝像：梁慶提

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