行走|肌營養不良身體|運動|遺傳性|進行性|摔跤

肌營養不良指一組以進行性加重的肌無力和支配運動的肌肉變性為特征的遺傳性疾病群。臨床上
主要表現為不同程度分布的進行性加重的骨骼肌肌萎縮以及肌無力,有時候也可以累及到心肌。
通常把肌營養不良分為假肥大型肌營養不良、面肩肱型肌營養不良、肢帶型肌營養不良、眼肌型
以及遠端型五個類型。通常是男性患病女性是攜帶者,一般在幼兒期發病 ,通常表現為能夠走路
的年齡推遲,行走緩慢,容易摔跤,多數伴有小腿肌肉的肥大,這種肥大在早期是比較明顯的，
【行走|肌營養不良】臀中肌也會受累,導致骨盆的.上下擺動。
肌營養不良的管理中占重要地位，適量鍛煉，但不要過度的去運動。身體的上肢可以做抬舉、俯臥撐、擴胸等；腰部就可以鍛煉可做仰臥起坐。
身體下肢就可以做一些起蹲、上樓、跳躍、側壓腿等，但也要注意防止攣縮，對膝關節、跟健關節熱敷后適當牽引；假肥大部位以揉為主；防止脊柱畸形，保持良好坐姿，運動后宜平臥休息，家屬要配合按摩，循序漸進，并長期堅持。身體是自己的會不會繼續加重病情還是要看日常注重身體。運動是有好處的所以不要不在意。