控制|血糖偏高，看腳就知道？若腳部有這3種變化，提醒你該注意了變化|足部|血糖|指甲|皮膚|損傷

根據2019年的最新數據，中國是成人糖尿病數量最多的國家，達到1.164億，世界上每四個糖尿病患者中就有一個來自中國。如果糖尿病患者的血糖控制得很好，與正常人沒有什么不同，他們的壽命就不會減少，但如果血糖控制不好，短期內可能會出現一些并發癥，如糖尿病足。

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糖尿病有許多并發癥，但糖尿病足絕對是最常見和最難治療的疾病之一，是糖尿病患者殘疾和死亡的主要原因，不僅直接影響患者的生活質量，而且高治療費用也給家庭帶來了巨大的經濟負擔。
糖足的原因與患者血糖控制不良、身體長期處于高糖水平有關。高血糖會損害神經和血管，導致神經病變和不同程度的下肢血管病變，導致下肢潰瘍感染，形成（或）深層組織損傷。

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了解糖足癥狀，避免血糖失控。
有數據指出，目前我國糖尿病患者超過1.26億，其中約30%會出現糖足，即我國糖足患者數量接近4000萬。但幸運的是，如果患者能夠早期識別和預防，半數糖尿病患者就可以避免足潰瘍或截肢的后果。因此，了解糖足的癥狀尤為重要。早發現可以早治療，減輕并發癥帶來的痛苦。
一、腳部麻木。
在糖腳的早期階段，會有腳麻木、刺痛等感覺。這是因為患者沒有控制好血糖，血糖升高會影響腳的神經，損傷神經，從而改變觸覺和疼痛。患者會感到腳麻木、刺痛或灼痛，也可能出現感覺喪失、缺乏等問題，這種情況會逐漸變得頻繁。
一些糖腳也表現為走路的感覺發生了變化，好像踩在棉花上，腳沒有腳踏實地的感覺，這與腳觸覺的減弱有關。

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二、腳部皮膚干燥、皸裂、發黑等。
糖尿病可能導致患者自主神經受累，導致局部組織柔韌性差，容易出現厚腳皮，皮膚干燥無汗。這種情況會使患者的腳干燥開裂，腳部皮膚容易脫落。
而且，受血糖不穩定的影響，腳上的血液循環會變得不好，導致一些色素在這里慢慢沉積，腳的外觀會變黑。
因此，當糖尿病患者發現腳趾開始變黑（有些人的腳會有異味）時，他們應該考慮是否是糖腳的癥狀，不要在意，及時去醫院。
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三、雙腳潰瘍、紅腫、潰瘍。
當糖尿病患者出現糖足并發癥時，患者的腳部皮膚會出現一些小水泡。當這些水泡破裂時，細菌會進入傷口，導致足部潰瘍和腫脹。
一般糖尿病患者腳潰瘍后，很難在短時間內愈合，因為愈合速度相對較慢，所以越來越多的細菌進入開放傷口，使潰瘍、腫脹難以控制，如果情況不緩解，非常危險，會導致皮膚壞死，潰瘍會慢慢腐爛。足部潰瘍可能導致足部缺血，使足部皮膚一起改變，隨著病情的加重，許多患者最終不得不面對截肢的悲劇。
對于糖尿病患者來說，糖足的出現也表明體內有嚴重的血管和神經病變。當你發現以上三只腳的異常變化時，你應該及時尋求治療。