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脂肪|還不吃飯？當心身體這處“肥”出病……

身體肝臟癥狀王女士體檢脂肪譚潔脂肪肝部分減肥患上胖人

近日
山東濟南一名22歲女生
因長期節食減肥患上脂肪肝
#00后女生節食減肥餓出脂肪肝#
這一話題火速沖上熱搜榜
脂肪|還不吃飯？當心身體這處“肥”出病……
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微博評論區
一眾網友排隊直呼：
脂肪肝還能“餓”出來？
脂肪肝不是胖人才容易得的病嗎?
好好的一塊人肝
究竟是怎么肥得跟鵝肝似的？
脂肪肝 ， 都是脂肪犯的罪？
脂肪肝 ， 簡單來講 ， 就是肝細胞里面堆積了太多脂肪 ， 嚴重影響了肝臟的正常工作 ， 長此以往 ， 脂肪肝最終變成肝硬化 ， 甚至肝癌 。
肝細胞本就身兼數職 ， 要幫你消化、排毒、免疫……還要對付脂肪 。 脂肪數量少了還好說 ， 肝細胞能輕松解決 ， 可動不動炸雞啤酒小燒烤、熬夜久坐肥宅水 ， 肝自然受不了 。 脂肪肝的罪魁禍首不是脂肪 ， 而是不良的生活方式 。
專家：瘦人也要小心脂肪肝
專家指出 ， 脂肪肝與代謝紊亂也密不可分 ， “快速減肥也是其重要的誘因 。 ”
今年3月 ， 身高1.65米、體重55公斤的王女士 ， 體檢卻查出患有脂肪肝 ， 近日 ， 王女士拿著體檢報告到武漢市第三醫院首義院區消化內科就診 。 “我努力減肥 ， 保持身材苗條 ， 為什么也會得脂肪肝？”
副主任醫師譚潔表示 ， 脂肪肝并非胖人的“專利” ， 瘦人也一樣會患上脂肪肝 。 人體為了維持生命代謝的需要 ， 糖、蛋白質及脂肪可以互相轉化 。 在饑餓狀態下 ， 為了維持血糖的水平 ， 機體會分解脂肪 ， 導致血液中游離脂肪酸增高 ， 大量脂肪酸進入肝臟 ， 導致肝臟脂肪堆積 。
王女士為減肥 ， 常年節食 ， 吃飯饑一頓飽一頓 ， 也是引發脂肪肝的原因之一 。 營養不良或營養不均衡 ， 體內蛋白質缺乏 ， 肝臟轉運脂肪的能力減弱 ， 也會導致脂肪在肝臟積聚 。
【脂肪|還不吃飯？當心身體這處“肥”出病……】脂肪|還不吃飯？當心身體這處“肥”出病……
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（數據來源：2020年5月12日《柳葉刀-胃腸病學和肝病學》）
輕度脂肪肝并不輕
有些人體檢時 ， 會聽到醫生說“你有輕度脂肪肝” 。 大家聽到“輕度”二字 ， 就覺得沒什么大問題 ， 其實大錯特錯！
輕度脂肪肝并不輕 。 大多數脂肪肝患者早期不會出現明顯癥狀 ， 部分患者僅會感覺到食欲減退、乏力、腹脹 ， 因而不易引起重視 。 部分病人被原發病癥狀掩蓋未引起注意 。 而當出現肝區疼痛、惡心嘔吐時 ， 脂肪肝已到相當嚴重的程度了 。
從脂肪肝到肝癌只需4步
脂肪肝→肝炎→肝硬化→肝癌
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脂肪肝如何“逆轉”？
當檢查出脂肪肝 ， 即便沒有癥狀 ， 也建議盡快去醫院評估脂肪肝類型、嚴重程度、是否合并其他慢性病等 。
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胖人也要科學減脂
有些體型肥胖的患者發現自己患上脂肪肝 ， 便每天“暴走” 。 對此 ， 專家表示 ， 脂肪肝的運動減重方式應該循序漸進 。 “建議適當進行有氧運動 ， 如快步走、慢跑 ， 每次堅持20~30分鐘 ， 一周3次以上 。 ”