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孩子受挫怎么辦？如何培養孩子的受挫能力？

孩子受挫能力受挫

如何培養孩子受挫能力?人生活在這個社會中，就會不可避免的遇上挫折，如果受挫能力太低，就會很容易被擊倒，因此，培養孩子的受挫能力非常有必要 。下面就隨小編一起去看看如何培養孩子受挫能力吧 。

如何培養孩子受挫能力
1、父母要樹立挫折教育意識，認識抗挫教育的重要性
許多父母都認為，孩子心理承受能力差，應該對孩子保護有加 。這種觀念直接影響了孩子 。其實，一個人受點挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好處 。家長應正確看待挫折的教育價值，把它看成是磨煉意志、提高適應力的好方法 。
心理家研究指出：當人們遇到挫折時，高達九成以上的人會選擇五種反應：攻擊、退化、壓抑、固執與退卻，而正面思考者的比率低于10% 。大多數人在遇到挫折時，很容易陷入負面情緒，總是將失敗的想法歸咎到負面的事物上，習慣對自己一味的責備和否定，不懂得如何去調整負面情緒 。著名心理學家馬斯洛說：“挫折未必總是壞的，關鍵在于對待挫折的態度” 。一個能笑看一切的人抗擊打能力必定會比一般的人強 。具備很強的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中依舊能夠快樂前行的孩子，因此，培養孩子樂觀開朗的個性很重要，讓孩子能微笑著面對挫折 。
2、把握挫折教育的時機，幫助孩子正確理解挫折
孩子對挫折正確的認知和理解是挫折教育的關鍵，是我們進行挫折教育的第一步 。幼兒年齡小，對事物的認識是具體形象的，家長在幼兒面臨困難時，應該讓他們直觀地了解事物發展的過程，從反復體驗中逐步認識到挫折的普遍性和客觀性，從而真切地感受到要做任何事情都會遇到困難，成功的喜悅恰恰來自于問題的解決 。只有讓幼兒在克服困難中感受挫折，認識挫折，才能培養出他們不怕挫折、敢于面對挫折的能力 。所以我們在對幼兒進行挫折教育時，應該讓幼兒直觀了解事物發展的過程，真實感知挫折，認識到生活有順有逆、有苦有樂，從而對挫折有正確的認識，只有讓幼兒在克服困難中充分感受挫折，正確理解挫折，才能培養他們不怕挫折、勇于克服困難的能力和主動接受新事物，承認并敢于面對挫折的信心 。家長在平時孩子碰到困難時，教育孩子采取不回避的態度，鼓勵孩子面對現實，勇敢的向困難發起挑戰 。一句“你行的”、“你真勇敢”、“好樣的”、“瞧你做得真好”……幫助孩子樹立信心，激勵他努力去克服困難，當孩子一次次戰勝困難時，他們便增添了勇氣，激起了戰勝困難的愿望 。這使家長的“你行”也就變成了他們自己的“我行”!

3、教會孩子正確對待失敗
很多情況下，給孩子帶來最多打擊的往往不是失敗本身，而是他對失敗的理解 。比如你的兒子沒能被選上代表幼兒園參加聯歡會，他想到的原因可能是：“我不如別的小朋友 。”但也有其他原因，比如“他們需要更多小女孩”，或者“他們要挑唱歌唱得最好的” 。這樣做不是要你教孩子逃避責任——有些時候導致失敗的確實是孩子自身的原因 。
作為孩子，對周圍的人和事物的態度常常是不穩定的，易受情緒等因素的影響，在碰到困難和失敗時，他們往往會產生消極情緒，不能以正確的態度對待失敗和挫折，這時，家長要及時告訴孩子，“失敗并不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”，“從失敗中吸取教訓，看一看下次怎樣做” 。家長要有意識地將孩子的失敗作為教育的契機，引導孩子重新鼓起勇氣大膽自信地再次嘗試，同時，教育孩子敢于面對困難和挫折，提高克服困難和抗挫折的能力 。