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肝臟|世衛組織提醒：排骨和它一起燉，無異于服毒，轉告家人趁早撤離餐桌

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【肝臟|世衛組織提醒：排骨和它一起燉，無異于服毒，轉告家人趁早撤離餐桌】肝臟|世衛組織提醒：排骨和它一起燉，無異于服毒，轉告家人趁早撤離餐桌

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肝臟|世衛組織提醒：排骨和它一起燉，無異于服毒，轉告家人趁早撤離餐桌

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“醫生 ， 這怎么可能 ， 我不就是拉肚子嗎？怎么還查出了肝癌” ， 只見一名臉色暗沉、身材消瘦、鞏膜微黃的男子問道 。
據了解 ， 該男子姓趙 ， 今年42歲 ， 平時滴酒不沾 ， 喜歡研究美食 ， 最近 ， 趙大哥經常感到身體乏力 ， 起初以為是沒有休息好 。
又過了一段時間 ， 趙大哥開始出現拉肚子現象 ， 于是 ， 他就到小區診所拿了治療肚子的藥來吃 ， 然而 ， 沒過多久 ， 它又出現了腹部疼痛 。

于是 ， 到醫院進行了檢查 ， 經過醫生檢查發現 ， 趙大哥肝區有個3cm左右的腫瘤 ， 被確診為肝癌 ， 這時他就不明白了 ， 自己為什么會突然得了肝癌呢？
世衛組織提醒：排骨和它一起燉 ， 無異于服毒 ， 轉告家人趁早撤離餐桌
住院期間 ， 醫生了解過趙大哥的飲食習慣以后 ， 才終于明白他的肝癌是如何出現的 ， 希望大家引以為戒 ， 別再中招 。
趙大哥在燉排骨時 ， 所用的生姜有點腐爛和霉斑 ， 可是 ， 趙大哥并沒有丟棄 ， 依然去除腐爛、霉斑部分繼續食用 ， 殊不知 ， 就是這個習慣引發了肝癌 。
要知道 ， 腐爛、霉斑的生姜 ， 含有黃樟素、黃曲霉毒素 ， 這兩種物質都具有致癌作用 ， 若是攝入體內過多 ， 會加速肝臟癌變誘發肝癌 。

尤其是黃曲霉毒素 ， 在體內含量超過1mg就可能讓臟器硬化、癌變 ， 增加癌癥發生幾率 ， 因此 ， 發霉食物、苦味堅果類食物不要食用 。
提醒：晨起有3種異常 ， 多半是肝臟損傷 ， 早知早受益
● 身體乏力
每天早上起床 ， 總是感到身體乏力 ， 精神不佳 ， 可能是肝臟損傷發出的“信號” ， 肝臟負責體內糖原的合成 ， 糖原屬于能量物質 ， 主要為機體供給能量 。
肝臟受到損傷 ， 會讓糖原合成能力下降 ， 致使糖原數量不足 ， 無法給機體供給充足的能量 ， 引起身體乏力、精神不佳等情況 。

● 腹瀉頻繁
腹瀉頻繁出現 ， 不要以為只是皮膚病 ， 還可能是肝臟損傷的征兆 ， 肝臟具有合成膽汁的作用 ， 而進入腸道內的食物主要是靠膽汁分解 。
在肝臟損傷以后 ， 膽汁合成功能下降 ， 造成食物分解異常 ， 進而引起消化不良 ， 出現腹瀉、食欲不振、惡心嘔吐等現象 。

● 肝區疼痛
肝區位于腹部右上方 ， 生活中感到腹部右上方出現刺痛、鈍痛 ， 多半是肝臟損傷比較嚴重 ， 肝臟不具有痛感神經 ， 因此 ， 一般不會有疼痛信號出現 。
隨著肝硬化、肝癌的發生 ， 會讓肝臟體積變得更大 ， 致使周圍的神經、組織受到更大的壓力 ， 進而造成肝區疼痛發生 。

不想肝病來擾 ， 生活中可以做些什么呢？
第一 ， 多補充微量元素





第二 ， 積極參加鍛煉
想要緩解肝臟損傷 ， 平時要多注意運動 ， 研究發現 ， 運動量增多以后 ， 可以讓肝細胞活性得到提升 ， 有助于損傷肝組織修復 ， 減少肝臟損傷 。