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維生素C|痛風患者可以用泡騰片補充維生素C嗎？答案來了

痛風維生素c

維生素C|痛風患者可以用泡騰片補充維生素C嗎？答案來了

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維生素C|痛風患者可以用泡騰片補充維生素C嗎？答案來了

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現在有很多身體素質差的朋友們都知道通過補充維生素C來增強自身免疫力 ， 但是又由于工作或者別的原因 ， 有的朋友可能太多的時間是去刻意補充 ， 那么此時市面上的維生素泡騰片就是一個很不錯的選擇 。 那么泡騰片真的適合所有人嗎？
例如 ， 痛風患者對飲食這方面又有很大的講究 ， 那么痛風患者就會很疑惑 ， 患上痛風能不能通過泡騰片來補充維生素呢？在回答這個問題之前 ， 我們先來了解一下維生素C的一些功能 。

維生素C在體內的作用主要是促進抗體和膠原蛋白的形成 ， 參與組織修復（包括氧化還原）、苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸代謝、鐵、碳水化合物、脂肪、蛋白質合成 ， 維持免疫功能、羥基5-羥色胺 ， 保持血管完整 ， 促進非血紅素鐵的吸收 。
一、維生素C的優點
1.能幫助噬細菌、病毒和毒素維持白細胞的免疫系統 。
2.產生腎上腺素 ， 以應對可能的危機 。
3.保持眼球晶狀體透明 ， 防止白內障和青光眼 。
4.保持思想 ， 控制大腦和神經系統中的肌肉 。
【維生素C|痛風患者可以用泡騰片補充維生素C嗎？答案來了】5.能促進表皮皮膚更新 。
6.保持精子在睪丸中的運動能力 。
7.在肝臟中排除有機和無機毒素 。
8.預防病毒感染肺炎 。
大多數哺乳動物可以自己合成維生素C ， 但人類不能自己合成 ， 只能通過飲食和藥物攝入 。 因此 ， 補充維生素C是非常必要的 。

當然 ， 很多人買泡騰片是為了提高免疫力 。 至于它在治療疾病方面的作用 ， 比如治療感冒的效果 ， 每個人的感受都不一樣 。 目前還沒有證據表明維生素C泡騰片可以治療感冒 ， 有的話也只是起輔助作用 。

既然微C的優點有那么多 ， 而且微C泡騰片中含有維生素C ， 那么痛風患者可以用微C泡騰片代替水果蔬菜來補充體內的維生素C嗎？
二、痛風患者是否可以飲用泡騰片
任何藥物都有適應癥和禁忌癥 ， 維生素C泡騰片也不例外 。 根據產品說明 ， 維生素C泡騰片的禁忌癥包括高草酸尿病、腎結石等患者 。 注意事項明確指出痛風患者應謹慎使用 。
為什么？高尿酸痛風患者真的不能用維生素C泡騰片嗎？
當然 ， 只喝一杯也沒問題 。 問題是 ， 如果你長期飲酒 ， 它會產生不良影響 。 因為維生素泡騰片中除了含維生素C以外 ， 還含有檸檬酸、碳酸氫鈉等物質 ， 長期使用會導致尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石 。 尿酸結石留在體內（關節滑膜、滑囊、軟骨等） ， 影響尿酸排泄 ， 導致血尿酸水平升高 ， 誘發痛風發作 ， 加重病情 。 因此 ， 長期飲用維生素C泡騰片對痛風和高尿酸患者是不利的 。

根據維生素C泡騰片的成分 ， 我們已經明確了高尿酸 。 痛風患者不建議喝維生素C泡騰片 。 當然 ， 這并不是絕對禁止的 。 如果你的尿酸繼續得到很好的控制 ， 痛風患者處于穩定期 ， 偶爾喝一杯美味的泡騰片還是可以的 。 但一定要記住適量 ， 因為對于普通人來說 ， 每天補充100毫克的維生素C就足夠了 。 維生素C泡騰片中含有的維生素C含量差不對也是100毫克 ， 所以每天不應超過1片 。
最后 ， 我想提醒大家使用維生素C泡騰片時要注意的幾點：
1.不要干吃維生素C泡騰片 ， 否則會引起窒息 。