高血壓|小御說養身：慢性骨病與人體自愈力醫生|眼底出血

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骨病是一種慢性病慢性病是病程長且通常情況下發展較為緩慢的疾病預防的意義遠大于治療。
目前即便是先進的現代醫學藥物治療也并不能從真正意義上完全根治慢性疾病尤其是骨病。
世界衛生組織呼吁要擺脫“藥物的依賴”著手于增強人體自愈力以此修復人體各器官功能。這將成為未來醫學的發展趨勢之一骨病更是如此。

1.哪些人需要及時檢測骨密度?骨質疏松癥是一種癥狀不明顯的、不斷發展的全身骨病之一分為原發性和繼發性骨質疏松兩種。它是繼發骨質增生和骨關節炎的“元兇” 。骨密度降低也就是骨質疏松時骨脆性增加易發生骨折危害嚴重。尤其中老年人更需要定期地檢測骨密度防患于未然。以下人群請注意及時檢測骨密度積極防治骨質疏松癥。

(1)女性 45歲以后鈣質流失骨量減少需要考慮做骨密度檢測。女性65歲以上和男性 70歲以上盡管無其他骨質疏松癥危險因素者也需要做骨密度檢測。
(2)女性 65歲以下和男性 70歲以下有1個以上危險因素者(絕經后、吸煙、過度飲酒或咖啡、體力活動缺乏、飲食中鈣和維生素D缺乏)需要做骨密度檢測。
(3)有脆性骨折史或脆性骨折家族病史者需要做骨密度檢測。
(4)各種原因引起的性激素水平低下者需要做骨密度檢測。
(5)X線顯示骨質疏松改變者需要定期進行骨密度檢測。
(6)接受抗骨質疏松癥治療需要進行療效監測者需要定期進行骨密度檢測。
(7)有影響骨代謝的疾病(腎功能不全、糖尿病、慢性肝病、甲狀腺亢進等)或服用可能影響骨代謝的藥物(如糖皮質激素、抗癲癇藥物、肝素等)者需要進行骨密度檢測。
2.未病先防多管齊下遠離骨質疏松和骨關節病
目前我國中老年人是骨質疏松癥患者的“主力軍” 。由于大多數患者在早期沒有明顯感覺到癥狀因此并未特別注意。
隨著人體骨質的逐步流失大多數病人會逐漸感覺全身關節疼痛，甚至稍有磕碰便會骨折而骨折也是老年人致死、致殘最常見的原因。這時候再進行治療效果不太理想。
不少人認為及時補鈣是預防骨質疏松癥的唯一方法。事實上補充充足的鈣對于預防骨質疏松癥的確有好處但當骨質疏松已經發生時再補充鈣與維生素D作用就很小了。