做法：待鍋中水燒開，將所有材料放入開水中，大火煮15分鐘，再用中火煲30分鐘即可 。
功用：消脂、清腸胃，且有瘦身作用 。
提示：不吃肉的人可不放排骨，因為有菇，所以湯也相當鮮香 。
【食療養生食譜 冬天清腸胃排毒的方法】 這些就是冬天清腸胃排毒的食療養生方法，希望大家能夠喜歡 。
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