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食療養生 胃炎胃病應該吃什么？

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慢性胃炎是很多人的常見病痛，胃炎一般沒什么，但是疼起來要人命，吃不下、睡不好，疼痛難忍，就跟牙疼差不多！那么，得了慢性胃炎怎么辦？食療養生種胃炎胃病應該吃什么呢？下面和小編來了解下吧 。
得了慢性胃炎怎么辦
1、慢性胃炎的治療方法
1.1、麥冬二參茶

【配方】枸杞、麥冬、太子參、北沙參、玉竹各9克,青果、生甘草各6克 。
【制法】以上七味共研粗末置杯中,滾開水沖泡,加蓋燜約10分鐘,待溫度適宜后即可飲用 。
【主治】適用于胃陰不足證 。胃脘部隱隱不適,伴面色萎黃,形體消瘦,可用于胃酸分泌減少的慢性萎縮性胃炎的調理 。
1.2、健胃茶
【配方】黃芪6克,大烏梅1枚,炙甘草3克 。
【制法】將所有材料放入盛有約1000毫升水的鍋中煮沸約5分鐘,放涼后代茶飲用 ?；驅⑺兴幬兑詽L開水沖泡,加蓋燜約10分鐘,待溫度適宜后即可飲用 。
【主治】適用于脾胃虛弱證 。用于脾胃虛弱所致的胃脘部隱隱作痛,綿綿不休,喜溫喜按,空腹痛甚,得食則緩,勞累后加重 。此類患者常伴有飲食量少,手足不溫,神疲易倦等 。

2、引起慢性胃炎的原因
【食療養生 胃炎胃病應該吃什么？】 2.1、幽門螺桿菌感染
多見于急性胃炎之后,胃黏膜病變經久不愈而發展為慢性淺表性胃炎 。主要指幽門螺桿菌感染 。
2.2、刺激性物質
長期飲烈性酒、濃茶、濃咖啡等刺激性物質,可破壞胃黏膜保護屏障而發生胃炎 。

2.3、藥物
有些藥物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水楊酸鹽、洋地黃等可引起慢性胃黏膜損害 。
2.4、慢性感染
口腔、咽部的慢性感染 。
2.5、膽汁反流
膽汁中含有的膽鹽可破壞胃黏膜屏障,使胃液中的氫離子反彌散進入胃黏膜而引起炎癥 。
3、慢性胃炎的癥狀
3.1、中上腹不適,飽脹、鈍痛、燒灼痛
尤其是在進食后癥狀比較重,同時還會出現食欲不振、噯氣、泛酸、惡心、氣頂胸悶、打嗝 。少數患者會無明顯臨床癥狀,也有的患者會出現頭暈眼花、失眠、貧血等并發癥 。

3.2、上腹疼痛、隱痛
大多數在空腹時比較舒適,吃飯后疼痛最為明顯不適 。吃冷食、硬食、辛辣或其它刺激性食物,會誘發發病,進一步加重病情,有的天氣寒冷也會誘發發病,所以要注意保暖 。
3.3、噯氣
由于患者吃了一些容易產生氣體的食物,導致患者胃內氣體增多,從而引起噯氣 。一般是經食管排出,可使上腹飽脹暫時緩解 。
3.4、飽脹
很多患者有時進食少量的食物,其實沒吃飽但感覺飽脹,甚至空腹時,都覺上腹飽脹 。
3.5、貧血
自身免疫性胃炎患者還可伴有貧血表現 。
慢性胃炎的飲食禁忌：
1、要注意飲食規律,定時定量,避免暴飲暴食 。胃的活動是有規律的,胃的生理活動包括運動、分泌等,決定了它的功能 。當飲食不規律時,必將導致胃活動的不協調 。我們從臨床觀察注意到,從事司機、采購、推銷及出差頻繁、上夜班多的工作人員,生活難以規律,胃炎患病率明顯高于其他人員 。
2、避免各種刺激性食物,如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等,同時避免過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過分粗糙的食物 。
3、患者應以吃易消化的軟飯為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿卜等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用,應列為常用食品 。
4、應鼓勵吸煙病人戒煙或少吸煙 。吸煙可影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復與再生,是產生胃炎的原因之一 。