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治療|測得空腹血糖為6.3，是不是糖尿病呢？

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血糖升高是糖尿病的主要表現 ， 同時 ， 糖尿病的診斷也是依靠血糖值 。 由于糖尿病是一種可預防的疾病 ， 故健康成人應定期監測血糖 ， 以早干預 ， 預防糖尿病的發生 。
那么 ， 測得空腹血糖6.3mmol/L ， 是不是糖尿病呢？
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可以肯定的是 ， 從這個血糖值判斷 ， 并不是糖尿病 。 不過 ， 也不可高興得太早 ， 因為這也不是正常血糖值 。
并非所有空腹血糖升高的患者 ， 都應診斷為糖尿病 ， 在進展為糖尿病以前 ， 會經歷一個特殊時期—糖尿病前期 。 糖尿病前期是糖尿病的分水嶺 ， 雖然該時期血糖高于正常 ， 但卻是一個可逆的階段 ， 經過積極治療 ， 有望恢復正常 。
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一、糖尿病前期可能
當空腹血糖超過了6.1mmol/L ， 但是卻低于7.0mmol/L ， 屬于糖尿病前期階段 ， 也可稱之為空腹血糖調節受損 。 因此 ， 空腹血糖6.3mmol/L是不正常的 ， 我們叫做糖尿病前期 。
二、測量誤差的可能
不過 ， 需要注意的是 ， 空腹血糖正常范圍為3.9-6.1mmol/L ， 空腹血糖6.3mmol/L僅高于正常范圍0.2mmol/L ， 也可能由測量誤差引起 。 尤其是由指尖血糖的測量 ， 受血糖儀、消毒液、組織液的影響 ， 與靜脈血所測血糖有一定差異 。 因此 ， 建議空腹8-10小時以后采靜脈血進一步明確 ， 同時完善糖負荷后2小時血糖相關檢查 ， 了解餐后2小時血糖有無異常 。
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三、糖尿病前期的正確干預
排除測量誤差的干擾以后 ， 若空腹血糖依然升高 ， 其值處于糖尿病前期范圍 ， 其發生可能由胰島素抵抗引起 。 由于空腹血糖6.3mmol/L升高幅度不大 ， 故可先通過改善胰島素抵抗控制血糖 ， 肥胖的患者 ， 以減輕體重為改善胰島素抵抗的關鍵 ， 應通過控制飲食與增加運動將體質指數控制在24以內 。
【治療|測得空腹血糖為6.3，是不是糖尿病呢？】嚴格糖尿病飲食 ， 在原有飲食基礎上 ， 適當減少食物攝入總量；每日堅持運動半小時 ， 以中等強度有氧運動為主 ， 戒煙限酒 ， 血糖有望恢復正常 。
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需要注意的是 ， 空腹血糖調節受損的患者 ， 經過數月的非藥物治療 ， 空腹血糖無無改善 ， 甚至逼近7.0mmol/L ， 可給予藥物控制血糖 ， 預防發展為糖尿病 。 雙胍類藥物 ， 適合空腹血糖調節受損的患者 ， 可改善胰島素抵抗 ， 但應在?？漆t師的評估下 ， 排除相關禁忌以后使用 。
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綜上 ， 空腹血糖正常范圍為3.9-6.1mmol/L ， 空腹血糖6.3mmol/L ， 在排除指尖血糖測量誤差以后 ， 應考慮空腹血糖調節受損 ， 治療以改變生活方式為主 ， 包括減輕體重、控制飲食、增加運動等 。