中醫適宜技術到底是什么？快來聽聽德州市中醫院治未病科專家怎么說！ _健康小知識

中醫適宜技術到底是什么？快來聽聽德州市中醫院治未病科專家怎么說！中醫適宜技術通常是指安全有效、成本低廉、簡便易學的中醫藥技術，又稱“中醫藥適宜技術” 。現代醫學將“中醫適宜技術”也稱為“中醫傳統療法”、“中醫保健技能”、“中醫特色療法”或稱為“中醫民間療法” ，是祖國傳統醫學的重要組成部分，其內容豐富、范圍廣泛、歷史悠久，經過歷代醫家的不懈努力和探索，取得了巨大的成就。

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深入了解中醫適宜技術
一、歷史由來
自從有了人類就有醫療活動，我們的祖先為了生存和繁衍，在與疾病作斗爭中，在尋找食物的同時，發現并認識了治病的草藥，前人把這一探索過程為“神農嘗百草”或“食藥同源” 。在人類生活中，古代人發明了砭石和石針等作為醫療工具。新石器時代，石器成為人類改造征服自然的有力工具，也成了治療疾病的器械，我們祖先就利用“砭石”、“砭針”切開膿腫腔排出膿液治療膿腫，出現了最初的“砭石療法” 。據《山海經》載：“高氏之山，有石如玉，可以為針。 ”《說文解字》注目；“砭，以石刺病也。 ”歷次出土的遠古文物中，均有礬石發現，此時也出現了采用動物的角，進行類似今日的拔罐療法之“角法” 。這些都屬于最早的手術器械，可謂傳統特色療法的起源。

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春秋戰國時期， “諸子蜂起，百家爭鳴” ，促進了醫學的發展，傳統特色療法也有了很大的進步。 1973年湖南長沙馬王堆3號墓出土的古書《五十二病方》，是我國最早的臨床醫學文獻，所記載的外治法有敷藥、藥浴、熏蒸、按摩、熨、砭、灸、腐蝕及多種手術。首創酒洗傷口，開外科消毒之源。《黃帝內經》的問世為外科治療學的發展奠定了堅實的理論基礎，系統確立了傳統外治法的治療原則，提出針、灸、砭、按摩、熨貼、敷藥等外治法。

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中醫傳統特色療法是中醫學中的特殊療法，它有著淵源的歷史根基，又有著現代人特別是勞動人們所容易接受的醫學治療學方法，也有人稱為“中醫適宜技術。
二、特點
中醫適宜技術的特點為“簡、便、效、廉” 。同時簡便效廉也是中醫的精髓所在。

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三、中醫適宜技術分類
一、針法類：“針”是指“針刺” ，是一種利用各種針具刺激穴位來治療疾病的方法。常用體針、頭針、耳針、足針、梅花針、火針、電針、穴位注射、小針刀療法等。傳統醫學對疑難病治療常以針罐齊施、針藥并用、內外同治獲得最佳療效。 “針灸療法，重在得氣，得氣方法，提插捻轉，虛實分清，補瀉適宜” 。
針法類包含體針療法、放血療法、頭針療法、耳針療法、足針療法、腕踝針療法、梅花針療法、火針療法、電針療法、指針療法、針刀療法等。

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二、灸法類：“灸”是指艾灸，艾灸療法簡稱灸法。是運用艾絨或其他藥物點燃后直接或間接在體表穴位上熏蒸、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，以起到溫通氣血，疏通經絡、調和陰陽、扶正驅邪、行氣活血、驅寒逐濕、消腫散結等作用，達到防病治病的一種治法。
艾灸不但可以預防疾病，而且也能夠延年益壽。 “人于無病時常灸足三里、三陰交、關元、氣海、命門、中脘、神闕等穴，亦可保百余年壽也” 。艾灸神厥穴可使人延年健康。