疫情|天氣再熱也要做好個人防護個人|口罩|密克|鄭州市|時候

本報訊（采訪人員王紅）隨著氣溫不斷回升，有些人放松警惕，出門有時候不戴口罩。昨日，鄭州市疾控中心發布健康提醒：當前疫情仍處于流行階段，波及地區范圍不斷擴大，盡管天氣漸熱，但疫情防控絕對不能放松，市民日常一定要做到戴好口罩、勤洗手、保持一米線等有效便捷的防護措施。
“新冠肺炎疫情的傳播途徑分為呼吸道傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播三種形式，目前奧密克戎最主要就是通過氣溶膠的方式進行傳播，市民外出搭乘公共交通工具以及進入人員密集的公共場所時，一定要正確佩戴口罩，做好個人防護。 ”鄭州市疾病預防控制中心傳染病預防控制所所長梁士杰說， “奧密克戎的傳播力是很強的，氣溶膠在沒有風吹過的時候，相對停留在空氣的時間是比較久的，所以如果我們進入那個環境，就可能造成感染。 ”
“從出家門到回家前，除了吃飯，都要佩戴口罩。口罩的防護效果是顯而易見的，我們在鄭州這幾次的流調過程中發現，確診病例中絕大多數人都是因為有了近距離接觸，或者在密閉空間停留時間較長，同時沒有佩戴口罩而造成的感染，所以大家一定要戴好口罩。 ”梁士杰表示，目前市面上的口罩五花八門，但市民購買時最好選用醫用口罩以上級別的口罩，挑選正規、有資質的生產廠家生產的口罩。
疫情下，個人防護不能放松，但隨著氣溫的上升，戴口罩的悶熱感越來越明顯，這種情況下應該怎么辦？專家表示，根據《公眾和重點職業人群戴口罩指引》，普通公眾可以選用一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護級別口罩。戴口罩期間如果出現憋悶、氣短等不適，應立即前往空曠通風處摘除口罩，呼吸新鮮空氣。一般情況下，醫用外科口罩使用4個小時候應及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。如果出汗多口罩潮濕，要及時更換，所以建議在出行時帶好備用口罩。
【疫情|天氣再熱也要做好個人防護】梁士杰還提醒市民，一定要做好手部消毒，當工作結束后或者回到家的第一件事一定要先洗手。同時，市民外出時，一定要少聚集、保持一米線，當進入公共場所時，應使用一次性使用的醫用口罩。