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主料:排骨、玉米、土豆塊 。
【排骨燉玉米土豆塊的家常做法】配料:姜片、枸杞、蔥、鹽、雞精 。
1、燒適量開水,將排骨的沖洗一遍 。
2、將排骨放入鐵鍋中,放入玉米和土豆塊,加適量水,姜片 , 隔水燉兩個小時 。
3、燉好后加入適量枸杞、鹽和雞精調(diào)味即可 。
排骨燉玉米土豆塊,不僅營養(yǎng)豐富,所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都很高 。
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