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“過敏季”來了，辨別傳言，安然度過“過敏季”

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本文轉自：北青網
【“過敏季”來了，辨別傳言，安然度過“過敏季”】過敏是免疫力差造成的嗎？用加濕器容易加重過敏嗎？過敏癥狀緩解了可以停藥嗎？健康之路帶您一一辨別網絡傳言安然度過“過敏季”
傳言一
過敏是免疫力差造成的嗎？
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過敏不是免疫力差 ， 而是免疫系統紊亂了 。 免疫是一種識別跟反應的能力 ， 它會識別我們自己 ， “朋友”和“敵人” 。 免疫系統如果把“朋友”識別成“敵人” ， 肌體產生異常的過激反應 ， 就會導致過敏 。
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導致過敏的原因有三種 。 第一 ， 人體體內的IgE（免疫球蛋白E）在紊亂的狀況下對花粉、塵螨和食物產生了錯誤識別 。 第二 ， 工業污染產生的污染物對氣道造成損傷 ， 使過敏原易于進入人體肌體 。 第三 ， 情緒因素造成免疫系統紊亂 。
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免疫系統紊亂了怎么辦？首先 ， 應該求助醫生 ， 找到原因并盡可能回避過敏原 。 對于不好回避的過敏原 ， 可以進行脫敏治療 。 個人也要做好防護 ， 適度鍛煉 ， 保持心情舒暢 。
傳言二
用加濕器容易加重過敏嗎？
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用加濕器不會加重過敏 。 人體吸入的空氣到達肺部的時候 ， 相對濕度要達到90%以上 ， 溫度要達到30℃以上 。 鼻腔負責加溫 ， 加濕和過濾 。 如果空氣中的成分濕度和溫度適宜 ， 過敏性鼻炎的病人會更舒服 。 使用加濕器最好使用純凈水 。 因為自來水中含有大量的礦物質 ， 霧化之后會引起鼻腔感官的不適 。
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加濕器用久了之后為什么會有味道？清潔不夠 ， 導致霉菌積留在水槽中 。 另外霧化片積累了水垢 ， 其霧化的能力也會變弱 ， 加濕器出來的顆粒大小不一 ， 人體吸入后會有感官上的不同 。
傳言三
過敏癥狀緩解了就可以停藥嗎？
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病人不可以擅自停藥 。 過敏原像是壞人 ， 在“放火” ， 用藥是在“滅火” 。 藥物可以把火滅掉 ， 但是否能把壞人趕跑 ， 取決于停藥的時間 。
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治療過敏的藥包括抗組胺藥和糖皮質激素 。 常用的抗組胺藥有自己的半衰期 ， 一般療效在3天左右 。 激素類的藥抗炎作用會更強烈 ， 往往起效比較慢 ， 一般要兩三天 。 如果過早停藥 ， 藥勁過了 ， 病癥就容易復發 。
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專家建議：
不要癥狀一緩解就立馬停藥 ， 要在醫生的指導下安全停藥 。
傳言四
溫鹽水洗鼻可以治療過敏性鼻炎嗎？
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專家：洗鼻可以治療任何鼻炎 。 鼻炎是因為鼻腔黏膜出現了炎癥 。 正常人的鼻黏膜有自清能力 ， 炎癥患者的局部自清能力會下降 。 鼻腔沖洗可以有效地去除過敏原粒子和炎性介質 ， 起到了一定的消炎作用 。 專家提示：盡量購買配比好的平衡鹽 ， 這里面的鉀、鎂等離子對我們的鼻黏膜是有一定好處的 。 如果洗劑用完了 ， 可以用食用鹽短時間替代 。 如果是簡單的清洗 ， 按照0.9%的濃度配比即可 。 如果鼻塞比較厲害 ， 可以選擇3%的濃度 。 這樣既可以達到清洗的效果 ， 又可以減水腫 。 一般早晚各洗一次即可 。