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成人|小朋友也會得癌癥？——兒童癌癥不是成人癌癥的“mini版本”( 二 )

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成人|小朋友也會得癌癥？——兒童癌癥不是成人癌癥的“mini版本”
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03
避免吸入“二手煙”
煙草中已經明確的致癌物質有70多種 。 煙是無形殺手 ，真正受危害最重的就是青少年 ， 他們缺乏一些意識和能力去排解這些影響 。 煙草對兒童健康的危害常常貫穿兒童生長發育各個階段 。 研究證實 ， 孕期媽媽如果被動吸煙或者主動吸煙 ， 胎兒會早產、流產、低體重等 。 出生之后 ， 如果嬰兒處于二手煙的環境 ， 那他的心血管、腦血管、呼吸系統都會受到極大影響 。
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從小保持健康體重
眾所周知 ， 肥胖的危害相當多 ， 心腦血管疾病、糖尿病、癌癥等都和它有關 。對于兒童 ， 它的危害也相當大 。 兒童的疾病往往可以延續到成年 ， 如果成年后還是肥胖 ， 減肥的難度就相當大 。 肥胖和結腸癌、前列腺癌以及女性乳腺癌等都相關 。 孩子要想減肥 ， 運動就是最主要的方式 ， 要養成愛動的習慣 ， 在規律運動的同時保持健康飲食 ， 少吃或不吃油炸、燒烤、高油高糖的食物 ， 多吃蔬菜水果 ， 才有一個健康的身體 ， 預防各種疾病的發生 。
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參考
[1]張默.兒童腫瘤不是成人腫瘤的“縮小版”[J].人人健康,2021(13):48-49.
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江蘇疾控（微信號：jscdcwx）
供稿：慢非傳 周金意
美工編輯：江蘇疾控微創團隊
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