脾胃|脾虛的孩子愛生病、不長個、還挑食厭食！其實一個小方子就能調理，給孩子當零食吃就行感冒|咳嗽|兒童健康

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我給大家分享個調理孩子脾胃特別好的小食方，當零食吃就好了。家里有孩子的朋友，建議好好看完。
脾胃為后天之本，所以孩子身體好不好，主要看脾胃。脾胃不好，容易胃口差、不長個，還愛生病。先跟大家講講，孩子的哪些病跟脾胃有關。

小孩子的身體問題，最常見的就是兩種：
1、呼吸道系統問題。
比如感冒、咳嗽、咽喉痛、鼻炎、發熱等。
2、脾胃系統問題。
比如積食腹脹、挑食厭食、拉肚子等。
表面看，這兩者之間好像沒有關系，但其實我告訴大家，基本上孩子的所有健康問題，都跟脾胃虛弱有關系。

怎么理解脾胃呢？形象點說，它就像一臺磨子，負責把吃下去的食物磨碎，吸收，為身體提供營養。
大人的脾胃就是一臺“大磨子” ，孩子的脾胃就是一臺“小磨子” 。
孩子脾胃發育還不完全，用中醫的話說，叫“脾常不足” ，小磨子消化吸收的動力有限。所以我們發現，喂養孩子特別難，稍微不注意，就積食啦，挑食厭食啦……
多數的兒童疾病，就是因為脾胃虛弱引起。
比如感冒發燒。
脾胃虛弱的孩子容易積食，積食化熱，于是發燒了。而且脾虛就吸收不好，無論家長給孩子吃得多營養，他不吸收，然后營養不足，自然免疫力低下，動不動就會感冒發燒。
比如咳嗽、鼻炎、哮喘。
肺屬金，脾胃屬土，土生金，換句話說，脾胃是肺的“媽媽” 。所以脾胃功能不好的話，肺主管的呼吸系統就容易出問題，外邪就容易入侵。

家長如何判斷孩子是否脾胃虛弱呢？1、不愛吃飯，肚子脹
脾胃是消化吸收的，如果脾胃不好，無力運化食物，孩子自然就沒胃口。
現在這樣的孩子很多，一家人追著喂才吃幾口，其實他自己也很難受，因為吃下去不舒服。如果您的孩子經常不愛吃飯，或者飯后積食腹脹，多半就是脾虛了。

2、便秘或腹瀉
脾胃虛的孩子無力消化食物，就會在體內積滯，使得孩子體內干燥生熱，于是大便也會燥結，引起便秘。
除了便秘，還可能腹瀉。吃下去的東西不能消化，所以有的孩子一吃就拉。
3、口臭、睡覺流口水
脾胃不好會引起積食，食物在腸道內腐化，氣味上升到口腔，就容易產生口臭。
為什么流口水呢，因為“脾主固攝” ，可以幫忙固攝住體內的液體。一旦孩子脾胃虛弱，無力固攝，液體就容易流出來，比如睡覺流口水。
4、面黃肌瘦，不長個兒；體質差，容易感冒
這兩個問題是一樣的原因。脾胃虛弱，營養吸收不足，自然就會看起來瘦弱，個子矮小；同樣，這樣的孩子抵抗力也差，動不動就感冒發熱。