我們要試著接受和允許焦慮的存在 ， 并學會與自己和解 ， 讓焦慮情緒在流動中得到釋放 。
面對世事無常 ， 記得照顧好自己 。
【疫情|充滿不確定的環境之下，「高焦慮」正在消耗我們】文/然健康身心全息

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