1. 首頁 > 健康養生 > >

類人|這些竟是腦中風發病癥狀 七類人必須掌握( 二 )

患者危險因素腦卒中人群腦中風類人中風治療唐世容控制因素發病時間癥狀


吸煙人群
常常吸煙會影響血管和血液系統 ， 比如說會加重動脈硬化、升高纖維蛋白原水平、促進血小板聚集 ， 降低高密度脂蛋白的水平 ， 特別與中、青年人群患腦卒中的關系更大 。
飲酒過度
長期大量飲酒和酒精中毒是導致青年人腦卒中的危險因素 。
超重或肥胖
超重或肥胖患者容易并發高血壓、高血脂、高血糖 ， 增加腦卒中的風險 。
我國腦卒中發病率高 ， 與飲食等生活習慣有關 。 高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫以及不良生活飲食習慣 ， 比如高鹽高脂飲食、吸煙、飲酒、缺乏體育鍛煉等都是腦卒中的危險因素 。
談及如何預防腦卒中？唐世容建議 ， 積極治療控制高血壓；加強對糖尿病、心臟病、血液系統疾病的治療；加強體育鍛煉；合理飲食 ， 適量攝入動物蛋白質 ， 如瘦肉、魚類、禽類等；降低食鹽攝入量 ， 每天控制在6克以內；增加攝入新鮮蔬菜水果 ， 以提高鉀攝入量；提倡戒煙 ， 控制體重 ， 杜絕不良生活方式 。
目前我國腦卒中發病呈現出年輕化趨勢 ， 這與年輕人工作壓力大、生活方式不健康有關 ， 年輕人應盡量少吃宵夜、避免熬夜 。 （重慶市第十三人民醫院供稿）