“慶五一，助生長”----陽光融和醫院免費測骨齡及義診活動開始啦！ _健康小知識

陽光融和醫院決定于5月3日舉行生長發育免費測骨齡及義診活動。因孩子的生長發育有顯著的季節性，其中春季（3-5月）長得最快，為幫助家長們掌握更多的兒童生長發育知識，抓住一年最重要的“長高黃金期” ，特開展五一勞動節助力兒童長高義診活動。
義診詳情
活動時間：5月3號（周二上午8:00-12:00下午1:30-5:00）
活動地點：陽光融和醫院1樓兒童保健科
參與對象：
1、3-15歲兒童
2、身高與同齡人有明顯偏離的兒童
3、肥胖、消瘦、早發育的兒童
4、每年身高增長不足5cm的兒童
義診福利：
1、專業的骨齡儀免費拍攝骨齡（測骨齡、讀骨齡、評估報告一次性自動完成），免費兒童生長發育評估，免費預測終身高
2、針對矮小、性早熟患兒開啟就診綠色通道
3、定期舉辦科普知識講座，了解兒童生長發育知識

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報名方式：

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溫馨提示：
1、義診當天需空腹前來，部分孩子需進一步抽血化驗。
2、因疫情防控，報名后，醫院工作人員會聯系您預約參與本次活動時間段，請保持電話通暢，按預約時間段分批次到醫院參與活動。報名聯系電話：13061236670 ， 0536-5035292
義診專家

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吳茂萍，兒童保健科主任
專業特長:擅長兒童生長發育障礙、營養性疾病(如矮小癥、性早熟、肥胖癥等);高危兒早期干預、嬰幼兒潛能開發、兒童心理行為問題矯治(如注意缺陷多動障礙、抽動癥)等。
身高小科普：
對對照數值表
看看孩子身高達標了嗎？

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春季想要幫助孩子長得更高，以下3點要注意：
01飲食充足均衡
營養供給是生長發育的物質基礎，要保證每天足夠量蛋白質、碳水化合物及維生素的攝入。
碳水化合物谷物：水稻、玉米、燕麥等；水果：西瓜、葡萄、香蕉等；蛋白質：牛奶、雞蛋、芝麻、瘦肉、魚、蝦等；維生素：西紅柿、青椒、菜葉、花生等新鮮水果蔬菜。

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02適當的運動
堅持適當的體格鍛煉，注意勞逸結合，心情愉快是身高增長的催化劑。體格鍛煉能促進孩子骨骼、肌肉、關節、韌帶的發育和功能健全。
督促孩子每天適當的運動， 20-40分鐘為宜，運動類型以有氧為主，如：跳繩、跳高等縱向運動。
03充足的睡眠
【“慶五一，助生長”----陽光融和醫院免費測骨齡及義診活動開始啦！】不熬夜，保證充足的睡眠，對兒童生長發育與生長激素的分泌有很大的關系。生長激素是下丘腦垂體分泌的一種激素，它能促進骨骼、肌肉、臟器的發育。

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