比賽時切記不要穿上嶄新的裝備 , 因為你無法預知它們是否會在比賽中給你帶來傷害 。 相反 , 你應該選擇平時訓練中已經磨合好的裝備 , 并確保它們在長距離比賽中也能夠完美發揮 。
幾年前 , 老王在跑全馬時也曾翻過車 。 我曾穿著一雙跑步襪完成了半馬的比賽 , 但并沒有在30公里以上的訓練中穿過這雙襪子 。 當時 , 我認為這并不會有什么問題 。 然而 , 在比賽進行到30公里左右時 , 右腳磨出了水泡 , 只得停下來貼上創可貼 , 然后堅持到終點 。
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