肝炎|血脂高怎么辦？菜市場1物經常吃，血脂蹭蹭降，血管一路“暢通”( 二 ) 肝炎

2、少吃油膩食物
血脂高的人，要少吃油膩的食物，這會使得血管內脂質的含量再次升高，易導致血管堵塞，因此油膩、高鹽的食物要少吃，注意平時以飲食清淡為主，多吃水果蔬菜。