抗癌|白酒是“毒酒”，不但有害健康還會致癌？喝白酒牢記3件事養生

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“每天二兩酒，活到99！”53歲的孫大伯最喜歡喝酒，還覺得喝酒有諸多好處，能抗癌、活血御寒。他每天必喝兩碗白酒，中午一碗、晚上一碗，喝完之后才覺得舒坦。就這樣喝了十幾年，一個月前還拉著兒子一起喝，上周孫大伯喝完酒后忽然胃痛不已，被緊急送到醫院檢查，做了胃鏡結果診斷出了胃癌！醫生分析孫大伯患癌原因有可能和他愛喝酒的原因有關，急忙勸父子兩把喝酒的習慣給戒了。

?一、喝白酒抗癌、活血、御寒？1、白酒抗癌？
上海同仁醫院營養科主任張靜表示，白酒是由糧食釀造的，內里含有營養成分非常正常，但這些物質想要起到抗癌作用，需要考慮劑量的問題。換言之，想要依靠喝白酒來攝入足量的抗癌成分，往往需要海量的喝酒，但這樣做顯然是弊大于利的，大量攝入酒精會給健康帶來很大威脅。 2、白酒能活血御寒？
酒精在進入體內后，身體會對其進行吸收、代謝，酒精代謝產物乙醛以及酒精本身都具有擴張血管的作用，可以讓皮膚上的毛細血管得到擴張，血液循環也會隨之加快，讓體內的熱量迅速的散發到體表，給人發熱的感覺。酒精同時還會對中樞神經系統帶來一定程度的麻醉作用，會讓皮膚對于外界溫度的敏感度降低。
但是，這些由身體內部熱量散發而帶來的暖意，只是一種暫時性的現象，過不了多久就會感覺到特別的寒冷。也就是說，喝酒并不會讓人越喝越暖，而是會越喝越冷，這也可以解釋很多人喝酒后容易感冒。

?這時候有人會說了，雖然白酒不能抗癌、御寒，但是經常喝上二兩的人比不喝酒的人肯定要健康，甚至有些還會舉例身邊的例子，誰誰天天喝兩口比每天不喝的那位看起來健康不少，這個說法真的有科學依據嗎？二、每天喝二兩白酒和滴酒不沾，哪個更好？
了解這個問題之前，我們需要先知道二兩白酒里面有多少酒精，科學的計算方式為：酒精攝入量（g）=飲酒量（ml）酒精含量（%）×0.8（酒精密度），以每天喝2兩40°（約100ml）的白酒為例，攝入的酒精含量為100*0.4*0.8=32g 。
每天攝入32g的酒精，到底好不好？《柳葉刀·腫瘤學》上發表的研究可以告訴你答案，研究指出2020年全球大約有74萬新發癌癥病例與飲酒相關，中國約有28萬例。不同程度的飲酒，所誘發癌癥的風險也不同。 1、每天喝酒超過60g酒精：屬于重度飲酒，和46.7%的癌癥相關。
2、每天喝酒20g~60g酒精：屬于危險飲酒，和39.4%的癌癥相關。
3、每天喝酒小于20g酒精：屬于中度飲酒，和13.9%的癌癥相關。
4、每天喝酒不超過10g酒精：屬于少量飲酒，也造成了至少4.13萬的癌癥新發病例。
每日攝入2兩42°白酒的人，酒精攝入量為32g ，為危險飲酒，和不喝酒的人相比較，患癌風險增加了接近4成。顯而易見，不喝酒比喝酒要更好。

?看到這里，一些剛剛開始喝酒的人覺得瑟瑟發抖，我這剛學的“養生”方法，才踐行了沒多久，你就告訴我喝酒會致癌，已經喝了一段時間的我，難道就要被癌癥找上門了嗎？三、每天都喝白酒，一個月會患癌嗎？
酒精會致癌是毋庸置疑的，但短時間內的飲酒會引起癌癥發生嗎？讓小艾來為你解答。