運動|經常腹脹什么原因？問題可大可小，如何根據癥狀判斷，醫生告訴你腫瘤|腸胃|排便

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跑業務的小陳，最近老覺得胃腸不舒服，而且有時會放臭屁，讓他在面對客戶時很尷尬。本想吃點益生菌，覺得應該就行了，但進辦公室時卻聽說公司高管患了晚期肝癌，出現的癥狀里就有腹脹，這個消息讓小陳非常震驚、擔心，心想自己以前曾經患過肝炎，因為工作繁忙的緣故好久沒有進行過復查了，還是趕緊到醫院檢查一下。
很多人有過腹脹的經驗，引起腹脹的可能原因很多，有些是良性的，診斷較晚不會致命，但有些腹脹如果太晚查明原因，延遲了治療，則可能危及生命，千萬不能大意。

肚子脹、胃腸不舒服是胃腸科門診中，求診病人最常主訴的癥狀之一。雖然從外觀不一定看得出來有腹部鼓脹的情況，但患者的確感受到肚子脹得不舒服。
那么，為什么會腹脹？有功能性和器質性的不同人體腸道內本來就有氣體存在，其中約70%是吃飯、講話或打鼾時吞進去的；另20%來自血液中，從血液循環系統帶至腸黏膜排出；另外10%是腸道細菌分解而來，特別是肉類含蛋白質，在細菌作用下會分解出甲烷及硫化氫等帶有濃烈腥臭味的氣體。
這些氣體在正常情況下，會通過放屁、排便時排出，一部分由腸壁吸收；但如果吞下太多空氣，或腸道蠕動障礙、便秘導致腸阻塞、腫瘤堵塞或壓迫到腸道等情形時，都可能造成腸胃道脹氣；有時候也會出現因為怕放屁影響，會盡力憋回去，導致腹部脹痛明顯的情況。

通常細菌的產氣作用，主要發生在小腸后半段及大腸部位，而乙狀結腸位于大腸后半段，且距肛門約30公分處，該段下方集結的糞便如果太久或太硬，就可能堵住氣體往外排放的渠道，容易造成腹脹不適。
另外，各種原因引起的腹水，也可能造成患者有腹部脹脹的感覺。
可能引發腹脹的常見原因有以下幾種：
腸道功能性障礙
1、吃太多、太快，消化不良：一下子吃太多、吃太快，胃來不及排空；或邊吃東西、邊講話，或睡覺時打鼾而吞進太多空氣等，都可能引起腹脹。這種情形只要調整進食習慣，或治療好睡眠呼吸暫停綜合征的問題，通常很快就會好轉。
2、大腸激躁癥：患者有時便秘，有時腹瀉，有時短期內同時發生這兩種狀況。因腸道功能障礙，蠕動無法正常，患者往往并有腹痛、腹脹、解便不完全或糞便中出現黏液等癥狀。這類型的腹脹通常是長時間反復出現的，不時困擾著患者。
3、習慣性便秘：有些人大腸蠕動較弱，排便難以順暢，腸道中的氣體也可能受到糞便阻塞，無法正常排出，進而造成腹脹，尤其常見于老年人。

腹腔器質性病變
1、消化性潰瘍：胃潰瘍及十二指腸潰瘍患者除了上腹痛、有燒灼感、針刺感外，也常有腹部脹滿的感覺，尤其在半夜空腹或饑餓時特別容易有癥狀。
2、胃食道逆流：胃與食道中間的括約肌松弛、功能失調，胃酸與食物逆流向上，造成食道灼傷、潰瘍，患者除了有胸口灼熱、胸骨后疼痛等癥狀外，也可能會同時合并有腹脹困擾。