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2、堅持運動
一旦血糖發生異常 ， 糖友們很有必要養成堅持運動的習慣 。 因為 ， 運動不僅可以提高身體素質 ， 還能對身體的代謝起到促進作用 ， 能幫助人體代謝掉多余的糖分 ， 并且促進對營養物質的吸收 ， 對于控糖也是十分有利的方式 。
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小貼士：患上糖尿病后 ， 日常飲食不知道如何選擇 ， 可以積極尋求醫生的幫助 ， 再保持良好的生活習慣 ， 長期堅持下去 ， 血糖是可以慢慢恢復穩定水平的 。
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