最簡單的堅果糖----過年自己做糖果
過年節日期間的小糖果，原料和做法都簡單，最重要的是沒奇奇怪怪的添加劑，只有實實在在的糖和各色自己喜歡的堅果水果干~
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健康飲食網小提示
牛奶和果糖不能一起吃:牛奶在加熱的情況下能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，不利于人體健康 。
關鍵詞:堅果
【堅果果糖的做法】吃堅果食物可以減肥嗎
普遍來說，大部分減肥人士在瘦身期間，均會戒掉任何堅果類食物 。但事實上，堅果類中的杏仁，不但不會令人致肥，適量進食更可有助減肥 。進食適...[更多]