豬肝能過多食用嗎

【豬肝能過多食用嗎】豬肝營養豐富,是虛弱和貧血患者的良好補品 。適量食用,有益無害,但食用過多,是非常有害的 。因為一個人每天從食物中攝取的膽同醇按規定不應超過300毫克.而每1 00克新鮮豬肝中所含的膽固醇競高達400毫克以上 。如果超過食用膽固醇的正常量,則可能導致動脈硬化和加重心血管疾病 。
因此,豬肝忌過多食用