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可以給身體帶來真正幫助的9個簡單的習慣( 二 )

健康知識養生常識


9、少拍照
可以給身體帶來真正幫助的9個簡單的習慣
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拍照似乎可以幫助我們記憶美好的生活 。 可是 ， 美國費爾菲爾德大學心理學系2013年的一項研究卻發現 。 拍照對于記住我們的經歷并沒有幫助 ， 相反 ， 它會削弱我們對同時間發生的事情的記憶 。 這是因為 ， 拍照的時候 ， 我們往往會拍攝整體 ， 這會讓我們忘記更多細節方面的東西 。 因此 ， 拍攝的時候 ， 如果是放大或拍攝某些細節 ， 也是可以幫助我們加深某些細節記憶的 。