心腦血管病患者可以吃魚油、三七粉嗎？ _健康小知識

臨床工作中，經常會被問及一個問題，我有高血壓或冠心病，能不能吃點魚油啊？我天天喝三七粉，能防治心腦血管病嗎？今天，就給大家聊一聊這個話題。
魚油是什么？

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簡單說就是深海的魚類體內的提煉的油。魚油的有效成分，不飽和脂肪酸EPA和DHA ， EPA和DHA具有明顯降低血脂的作用，還有促進大腦神經系統發育、降低癌癥危險因素和調節免疫功能的作用等。
而EPA和DHA能減少心血管疾病的風險：減少猝死和心律失常；減少血栓形成；減少膽固醇；升高高密度脂蛋白；利于血壓平穩。
另外，魚油中富含多種脂溶性維生素，主要是維生素A、維生素D和維生素E 。具有調節血脂，降低血栓風險，預防心腦血管疾病的作用；預防老年癡呆癥、營養大腦、改善記憶、改善視力等作用。
2017年4月美國心臟協會再次發表了《魚油與心血管疾病預防的科學申明》，該申明認為，魚油仍可以作為冠心病患者的二級預防，同時對于射血分數降低的心力衰竭患者應用魚油可以改善預后。因此，冠心病、冠心病合并心衰的患者，是可以吃魚油的，能夠幫助患者改善預后。

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總之，魚油適合于高血壓、高脂血癥、冠心病、腦梗死等人食用，其目的主要是調節脂代謝，降低心腦血管疾病的風險。但我們的健康，不能依靠魚油，尤其對于冠心病的患者，更不能依靠魚油來替代藥物。
近年來，三七粉越來越熱。傳統中藥三七，性味：甘、微苦，溫；歸經：歸肝、胃經；具有：散瘀止血，消腫定痛的功效；主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。
根據三七粉的中藥功效及現代研究，三七粉確實具有預防心腦血管疾病的理論基礎，對于有這方面需求的朋友，如果也能接受三七粉，那服用三七粉來預防心腦血管疾病，沒問題；當然預防心腦血管疾病的基礎還是健康的生活方式。

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但只是預防，很難起到治療效果，雖說三七粉有強心、擴張冠狀動脈、增加冠狀血流量、抗動脈粥樣硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用，但只停留在理論基礎上。
對于已經明確的心腦血管疾病，肯定還是建議正規的藥物治療，尤其冠心病、心絞痛、心肌梗死、支架術后、搭橋術后、腦梗死，要以阿司匹林加他汀為主，在此基礎上，如果您愿意接受三七粉，可以適當配合。但下列人群不宜服用三七粉：

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1、體內虛熱的人群不宜吃三七粉。
2、女性月經期間不宜吃三七粉，正常女性經期服用三七粉會導致月經量變大。
3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，以免對胎兒造成不良影響。
4、血虛無淤者忌服七粉，由于三七粉活血化瘀力強，血虛，血熱妄行者禁用。
5、風熱感冒的病人不宜服用三七粉，會導致熱感加重。
總之，三七粉或許在調節三高的過程中發揮著一定的作用，但不能作為適合絕大多數三高人群的藥物推薦。
每天就是五一勞動節了。
“勞動最光榮！” ，五一節這天應邀在長沙芙蓉區五里牌街道衛生服務中心坐診，與社區居民面對面，解疑答惑。正好5月1號這一天恰逢星期天，所以今后每一個星期天的上午，都會在這家街道社區衛生服務中心一樓門診專家診室坐診，下面是一則“醫訊” 。