手麻是壓的？不一定，糖尿病患者出現手麻，背后多是2種誘因 _健康小知識

日常生活中造成手麻的原因很多，比如長期保持一個姿勢，就會導致手麻木。可若是糖尿病患者手麻，需要引起高度警惕，這可能代表身體誘發了其它疾病，這時應了解清楚原因，尤其是手麻導致身體一側肢體長期受壓時，就需要馬上去看醫生。
畢竟不同原因的處理方式不同，分析清楚后，才能確定對癥治療方案，以下就來了解一下，糖尿病人為什么會出現手麻？

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第一、頸椎病
這是導致手麻的最常見疾病，也是中老年人的常見疾病之一，近年來，這種疾病有年輕化的趨勢。

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第二、周圍神經炎
【手麻是壓的？不一定，糖尿病患者出現手麻，背后多是2種誘因】手麻伴疼痛、雙側對稱，可能是周圍神經炎，其原因多種多樣，糖尿病就是原因之一。由于病因不同，臨床表現不同，如果是糖尿病引起的，應該是血糖控制不穩定造成的。
根據臨床經驗認為，糖尿病患者不定期用藥，日常生活和飲食不合理，誘發周圍神經炎的概率很大。

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根據以上介紹認為，糖尿病患者手麻和血糖控制不穩定有關，那么，如何預防這種情況？
第一、定時鍛煉
運動可以提高機體的免疫能力，改善內分泌系統的功能，促進脂肪代謝，然后達到瘦身，降低血糖的目的。研究表明，飯前一段時間的運動比一天的運動更能有效控制血糖。

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第二、不要吃得太多
有規律的飲食方案對于糖尿病患者來說具有重要意義，比如要少吃多餐，多吃蔬菜，盡量不要在短時間內吃含高糖和蔗糖的食物。這樣才能避免血糖在短時間內升高，并有助于維護胰腺功能，尤其是那些有糖尿病家族史的患者。

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第三、定時檢測血糖
血糖檢測應歸入中老年人常規體檢項目，任何糖尿病不穩定的人，都應該及時診斷，如皮膚異常、功能減退、視力低下、多尿和白內障的病癥。

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第四、養成合理的生活習慣
合理的生活方式才能將糖尿病的發病率降到最低，由于這是一種非感染性疾病，盡管存在某些遺傳因素，但關鍵因素在于環境，如果生活環境和方式不好，就會導致血糖升高。

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手麻預防應該針對病因來確定，如果是非疾病引起的，只要養成合理的生活方式，比如避免長期垂頭、寒冷和手外傷，就能避免。可若是由疾病引起的手麻，應積極治療原發病，比如糖尿病患者需要長期服用降糖藥物，控制不好血糖，很容易導致并發癥產生。
因此，患有糖尿病的人群，一定要對這些方面的知識有所了解，不要忽視血糖控制的重要性，以免帶來不良影響。