讓你怎么吃都不發胖的五谷養生冷飲
雖然說現在是秋天了，和北方的秋天不同，江南的真正的秋天往往要在九月中旬后，那時才不會有高溫天氣，很多時候秋老虎會發威很久 。所以各種飲料冰品，成了大家消暑的最愛 。然而往往這類飲料、特別是冰淇淋含有極高糖分及熱量，吃了后不知不覺中身上就囤積了不少脂肪 。有些美眉為了減重，什么東西都不吃，可是卻喝了一堆冰冷飲料，結果餓了肚子，體重卻不減反增 。愛吃當然是每個人的天性，但是現在外面的冷飲據報道添加劑實在太多，多吃實在無益，今天Tony給大家推薦這款無添加的冰棍，里面放的可是五谷雜糧，非常好吃，關鍵是做這款冰棍不用配方，口感比外面賣的還好！真有這么簡單嗎？
五谷養生冷飲
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用心于早餐，喚醒身體
【五谷養生冷飲的做法】早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠，身體的新陳代謝雖然一直不停，但速度卻很慢，只有通過再次進...[更多]
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