利浦芋燒牛肉搭配出的下飯美味
傷春悲秋根本不是詩人的氣質 ， 而是閑來無事的無病呻吟 ， 反正我被他們鄙視慣了 ， 上菜才是正經
還是暑假中的一篇 ， 我已好久沒有新做 ， 因為找不出空閑 ， 那次的一只荔浦芋 ， 做了花生薏米芋圓 ， 剩下的和牛肉一起燒了 ， 味道很是不錯 ， 不過我想如果換成五花肉的話 ， 恐怕更出彩 ， 我一向都是肥肉的推崇者 ， 雖然不利于保持身材 ， 但淀粉質的食材和肉類一向是絕配 ， 瞬間秒殺米飯、饅頭、面條 ， 芋頭、山藥、土豆、紅薯、蓮藕排骨、牛肉、羊肉、雞鴨、五花 ， 請自由選擇搭配
利浦芋燒牛肉原料：牛肉350克、荔浦芋350克、八角1個、白酒1小勺、茶葉1小勺、白糖1小勺、鹽1小勺、老抽1小勺、生抽1小勺、蔥姜適量、油適量
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健康飲食網小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好 ， 且土豆含有豐富的葉酸 ， 起著保護胃黏膜的作用
【利浦芋燒牛肉的做法】白菜和牛肉能一起吃:素葷相配 ， 互為補充 ， 營養全面、豐富 ， 具有健脾開胃的功能效 ， 特別適宜虛弱病人經常食用 。對于體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效