貪吃海鮮不可取

海鮮食品肉鮮味美,營養豐富,因此深受人們的喜愛,貪吃海鮮的人也越來越多 。但營養學專家提醒人們:海鮮雖美,但若食之過度或不顧身體狀況盲目進食,同樣會對健康造成損害 。
【貪吃海鮮不可取】(1)易導致金屬中毒 。由于海底受到污染,靠捕食其他魚類生存的食肉魚體內會積存重金屬 。有資料顯示,多種海魚體內的汞含量普遍偏高,如果進食海魚過量,就可能導致體內