1. 首頁 > 健康養生 > >

吸煙不僅傷肺，還會暴露出4種危險，二手煙、三手煙人群都要注意

健康知識養生常識

肺是人體重要的呼吸器官 ， 如果你年紀輕輕肺部就不好 ， 那么要從不良的生活習慣上找原因 ， 特別是極易影響健康的吸煙 。 有研究顯示 ， 全世界2/3的人因肺癌死亡的人都與吸煙相關 ， 并且 ， 讓人震驚的是 ， 每年都有1/5的死亡和吸煙息息相關 。
吸煙不僅傷肺，還會暴露出4種危險，二手煙、三手煙人群都要注意
文章圖片
其中 ， 很多人都知曉的“吸煙傷肺” ， 曾有大數據顯示 ， 長期吸煙與不吸煙的人群相比 ， 前者罹患肺癌的概率會增加3倍以上 。
吸煙傷肺 ， 還會有這幾大危害 ， 尤其二手煙、三手煙人群也不放過 。 吸煙傷害皮膚：皮膚是無論男性女性都想要維護的外在形象 ， 而人們在吸煙過程中 ， 因煙草中有害的焦油、尼古丁、顆粒物等 ， 長期與皮膚接觸 。
在實驗中證明 ， 膠原蛋白具有維持皮膚彈性的功效 ， 它接觸到煙草后 ， 膠原蛋白會出現降解現象 ， 進而加速皮膚老化 。
吸煙不僅傷肺，還會暴露出4種危險，二手煙、三手煙人群都要注意
文章圖片
因此 ， 大家可以對比下與同齡人的皮膚狀態 ， 越是吸煙的人群你越會發現 ， 皮膚老化程度高、皺紋也會跟著增多、嘴唇顏色發黑 。
吸煙傷呼吸系統：在《中國吸煙危害健康報告2020》中提出 ， 主動吸煙者、二手煙以及三手煙暴露者 ， 罹患呼吸道疾病的概率增加 。 更有證據說明 ， 吸煙會增加慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺） ， 以及呼吸道系統感染的發病危險 。
吸煙不僅傷肺，還會暴露出4種危險，二手煙、三手煙人群都要注意
文章圖片
如果你已經出現肺部相關的不適 ， 如呼吸困難、乏力、咳嗽 ， 甚至咳嗽的痰液有血絲的現象 ， 要提高警惕 ， 配合醫生檢查 ， 平時定期做體檢 。
吸煙傷心臟與血管：早有研究發現 ， 吸煙與喝酒都是最傷血管的方式 ， 在英國一項研究中顯示 ， 吸煙會增加動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中的發生概率 。
吸煙不僅傷肺，還會暴露出4種危險，二手煙、三手煙人群都要注意
文章圖片
對于已經有心腦血管隱患的人群 ， 為避免加重病情的危險 ， 最好選擇戒煙的處理方式 ， 若自制力較低 ， 可在醫生的幫助下進行戒煙 。 同時 ， 對于自身患有糖尿病等慢性病危險的人群 ， 煙草中會暴露的有害物質 ， 還是增大各種并發癥的發病危險 。
【吸煙不僅傷肺，還會暴露出4種危險，二手煙、三手煙人群都要注意】吸煙傷胃：據統計發現 ， 煙草中有上百種化學成分 ， 甚至多種致癌成分 。 特別是煙草中的有害物質 ， 它會異常地刺激腸胃蠕動 ， 刺激胃酸分泌后 ， 胃黏膜遭受危害 。 更有研究證據發現：吸煙人群要比不吸煙人群 ， 罹患胃潰瘍等腸胃病的概率高出2倍以上 。