南昌一女子夢游中墜樓,醒后一問三不知,夢游咋發生的?如何預防

正逢五一假期 , 江西南昌發生了一件奇事 , 一位女士一覺睡醒后發現自己并不是在家里的床上睡覺 , 而是在樓房外的露臺上 , 因為下雨露臺上還都是濕漉漉的水 , 而且感覺身體多處十分疼痛 , 疼得幾乎無法動彈 , 經人報警后消防員和120到場救助 , 問她怎么會在樓外露臺上 , 她卻說自己也不知道 , 醒來之后就發現自己在露臺上 。
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這位女士還穿著睡衣 , 趴在那里疼得直哼哼 , 稱自己“醒來后就這樣子了” , 對自己是如何會在樓外露臺上的原因一問三不知 , 搞不清是怎么回事 , 眾人推測認為她可能是因為夢游從樓上家中墜到了樓外露臺上 , 趕緊用擔架抬下露臺移交120救治 。
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大家都聽說過人會夢游 , 卻不知道夢游會如此可怕 。 在生理學上 , 夢游又被叫做“睡眠行走” , 屬于睡眠障礙的一種 , 表現為人在睡眠中自行下床走動或做其他動作 , 有的甚至會去做飯或做家務 , 有些還會開門走出房間 , 走到大街上 , 很多人夢游的時候都是睜著眼的 , 能看到周圍事物 , 也能聽到聲音 , 但這時人的意識卻是仍然處于睡眠狀態 , 等其睡醒后問其所做的事他(她)幾乎就是完全不知道 。
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?多數情況下夢游的人會在夢游狀態下再回到床上繼續睡眠 , 但有的會在夢游狀態下突然驚醒 , 有的卻會在夢游中因為意識不清或無意識而遇到危險 , 像這位不知道怎么墜樓的南昌女士很可能就屬于后者 , 分析她很可能是夢游中將窗戶當成了大門而想要走出去 , 也有可能是在窗戶邊做俯身等某些動作時掉出了窗外墜落到了露臺上 , 看她的身體下面還半墊著塑鋼窗戶 , 還有破碎的玻璃 , 推測她可能把窗戶當作了門 , 認為自己是在推門 , 結果把窗戶推掉了 , 自己也掉到了外面 。
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為什么有些人會夢游呢?一般認為它和人的大腦功能、狀態與思維活動有關 , 當人處于睡眠狀態時 , 正常情況下人的運動神經也會處于睡眠狀態 , 但為了睡得更舒適 , 有時運動神經會支配一下翻個身、伸伸腿等簡單的動作 , 但有時候人的運動神經也會突然啟動 , 并跟隨大腦的思維去做些動作 , 這時也就出現了所謂的夢游 , 這個時候人其實仍然處于睡夢狀態 , 而運動神經支配做出的動作其實正是人在睡夢中的思維所想的 , 或者說人正在經歷夢境 , 而人的運動神經正在按照大腦中的夢境做動作 , 所以如果夢游者能夠記住夢境 , 或能部分回憶出為什么會不在床上睡覺 , 但是要記住夢境并不容易 , 通常人能記住的夢境都是在睡醒之前較短時間內夢到的事 。
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所以所謂的夢游 , 多是因為人的運動神經處于活動狀態才發生的 , 可能大家也都聽說過“鬼壓床” , 也就是常說的夢魘 , 生理學上叫“睡眠癱瘓癥” , 這種情況和夢游恰恰相反 , 是因為人的運動神經系統“睡著了” , 但是大腦的思維卻是半清醒狀態 , 這個時候就會出現想動不能動 , 仿佛身體被什么東西給壓住了 , 這時候人難免會精神緊張 , 于是幻想出各種可怕的東西 , “鬼壓床”的現象就出現了 。
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