糯米芝麻墓片
營養豐富,酥甜脆香,風味獨特,兒童喜食 。
【糯米芝麻墓片的做法】原料:配方紅薯10千克,糯米粉2千克,芝麻100克 。
工藝流程
選料->煮薯一調糊->刮片->晾曬一取片->剪片->成品 。
操作要點
①選料 。選擇無斑點、無霉爛、無損傷、含淀粉量少的紫黃薯或紅皮白肉的雜交薯 。
②煮薯:把紅薯洗凈泥沙,削去表皮,放入鍋中,加水沒過紅薯,加蓋以大火煮開,再轉中火煮制,直至完全煮熟且有一股香甜味為止 。
③調糊:趁熱用鍋鏟把煮熟的紅薯搗爛成薯泥,再把糯米粉->把一把均勻地撒進薯泥里,待米粉完全熟后,再加入芝麻調勻,關火 。
小貼士
從開始搗薯泥到調完米粉至熟這段時間,中途不能停手;米粉不要一次加入,應待前一把粉完全調進薯泥后再撒第二把粉,這樣一撒一調直至把粉調完 。
④刮片:取一塊長方形紗布或塑料薄膜平鋪在桌面上,二人對面站在桌子的兩邊,操作者用鍋鏟把鍋里的薯粉糊迅速挑起放在紗布上,再用一鐵皮均勻地抹成厚度為0.2~0.3厘米的片 。抹好一塊,再抹第二塊,直至全部抹完 。一邊抹一邊把布拉直,切勿使布起皺;抹出的片要厚薄均勻 。
⑤晾曬:當抹好一塊時,二人用手抬平拉直布塊,小心地放到陽光下進行晾曬,切勿使布卷邊,以防粘連 。
⑥取片:待晾曬至用手取能成塊不斷裂時,即可取下 。如果用薄膜刮片,待邊緣薯片自動卷起即可取片;若是用紗布刮片,晾曬過干不易取時,可在布的反面用溫水全部涂濕,片刻后即可取下薯片 。取下的薯片再晾曬片刻 。
⑦剪片:用剪刀把一整塊薯片先剪成4厘米或3厘米寬的長條,再剪成三角形、平行四邊形或菱形等 。
⑧成品:把剪成各種形狀的小塊薯片再次放到太陽下曬至手能掰斷,即為成品 。然后裝入塑料袋密封貯藏備用,切勿受潮 。
健康飲食網小提示
海帶和芝麻能一起吃:兩者同食可美容,抗衰老,并對血液有凈化的功效
芝麻和海帶能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用,因為芝麻能改善血液循環,促進新陣代謝,其中的亞油酸有調節膽固醇的功能,維生素E又可防衰老 。海帶含有鈣和碘,能對血液起凈化作用 。
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食用芝麻要注意什么
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