龍眼干
外觀顆粒圓整,大小均勻,殼黃硬而脆,肉質厚實,黃褐色半透明狀,果肉味甜,帶清香,吃時無干硬感覺 。
原料:鮮龍眼適量 。
工藝流程
選擇原料->加工整理->浸泡清洗->干制成品 。
操作要點
①選擇原料:選肉質乳白、晶瑩多汗、味甜醇鮮美、果殼黃褐略帶青色的鮮龍眼 。
②加工整理:把果粒用剪刀從果穗中剪下,留梗長度為1.5厘米,剔除殘果 。用不同篩孔大小的竹篩,將果實按大小分為4級 。
③浸泡清洗:將果實放入竹籮,連竹籮一起放到清水中浸5~10分鐘,洗凈灰塵 。放入95℃的水中燙漂2~3分鐘,撈出瀝干水分 。
④干制成品:方法有兩種 。即自然曬干和烘干 。自然曬干,即將龍眼放在陽光下曬制;烘干,即放在爐火旁烘制 。不管哪種方法,注意經常翻果,以使各部分均勻干燥 。至8成干時,剪去果梗,將果趁熱堆積在一起進行回軟 。使果核內的水分轉移到果肉、果皮中,達到內外均勻干燥 。然后繼續曬或烘,如此反復3~4次,至用錘擊能粉碎,即為成品 。
用心于早餐,喚醒身體
【龍眼干的做法】早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠,身體的新陳代謝雖然一直不停,但速度卻很慢,只有通過再次進...[更多]
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