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家常麻辣牛肉干的做法

解饞誘人的小零食----麻辣牛肉干
大禮拜一的,心情一定特不放松,沒事,看看這種麻辣牛肉干的家常做法吧,一定能緩解緊張的周一綜合癥 。也許還促口水分泌 。牛肉的吃法很多,紅燒、清燉、醬鹵等等 。做牛肉干也是個(gè)好主意,因?yàn)榕H庵旧伲H飧山怵I而且還不擔(dān)心發(fā)胖,特別適合宅男宅女或辦公室一族的能量小零食 。當(dāng)然,如果你喜歡,上班帶塊醬牛肉也有同樣的效果 。diy牛肉干的幾大好處:肉鮮(保證不參雜馬肉),干凈衛(wèi)生,沒有添加劑,麻辣咸味可自行調(diào)整 。肉香、辣香、麻香,絕對(duì)是又辣又香又解饞 。
家常麻辣牛肉干
主料:牛肉600克
【家常麻辣牛肉干的做法】腌料:料酒30m1、蔥30克、姜10克、白胡椒1克
調(diào)味料:花椒20粒左右、干辣椒5根、冰糖15克、料酒10m1、生抽15m1、老抽15m1、鹽4克、辣椒粉2克、五香粉1克、味精1克、白芝麻10克

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因?yàn)槌粗频臅r(shí)間比較長,用不粘鍋的效果比較好 。
關(guān)鍵詞:牛肉干
用心于早餐,喚醒身體
早餐對(duì)加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關(guān)研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠,身體的新陳代謝雖然一直不停,但速度卻很慢,只有通過再次進(jìn)...[更多]