益母草泡腳的功效與作用益母草泡腳對治療痛經(jīng)有好處 _泡腳

益母草泡腳的功效與作用
治痛經(jīng)：痛經(jīng)一般是體寒或氣滯血瘀引起，白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈；益母草去瘀生新，活血調(diào)經(jīng)；當(dāng)歸補血活血、調(diào)經(jīng)止痛，還可以使皮膚白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。

益母草泡腳的做法
用益母草泡腳，需摘取新鮮的益母草葉子，洗干凈后放在鍋內(nèi)煮，5-10分鐘后察覺水中顏色變成黃綠色，即可關(guān)火。放涼水溫的過程中，可以把雙腳放在水盆的上方，先讓熱氣熏一下腳，等水放溫后即可開始泡腳，由于天氣的原因，肯定泡一會就冷了，那么可以一點點摻熱水，堅持每天泡腳20分鐘，持續(xù)整個冬天的效果最好。

益母草泡腳時的癥狀表現(xiàn)
腎寒
泡腳時出現(xiàn)上半身不出汗，下身出汗的情況，多半屬于腎寒。應(yīng)在冬天多泡腳，古人常說“寒從腳下起”，因此多泡腳對緩解腎寒有很大的幫助。

氣虛
上身發(fā)熱，下半身卻不出汗，一般屬于氣虛。氣虛的情況，一般還可以在水中加入花椒或生姜等熱物，有助于除臭祛濕、扶助陽氣，暖脾胃，祛濕邪。

益母草泡腳的忌諱
一忌剛吃飯或空腹后泡腳。應(yīng)飯后半小時。
二忌水溫過高。應(yīng)40-50度。
三忌時間過長。應(yīng)20分左右，微微出汗既可。
四忌自作主張，亂放中藥。泡腳禁忌：經(jīng)期或妊娠期婦女；有出血癥狀的病人不可泡腳。

益母草泡腳的使用禁忌
【益母草泡腳的功效與作用益母草泡腳對治療痛經(jīng)有好處】1.在月經(jīng)期不適宜使用益母草，因為益母草有活血的效果，如果在月經(jīng)期使用只會加重月經(jīng)量，這對于月經(jīng)期的女性來說其實是很傷身的。
2.益母草雖然時常被用作是產(chǎn)婦產(chǎn)后初期縮宮的良藥，但是在懷孕期間，孕婦是忌用的，因為益母草的有效成分對子宮有興奮作用，能夠收縮子宮，這會對腹中胎兒產(chǎn)生不良的影響。
3.據(jù)悉血虛或腎虛的患者用益母草，會傷其正氣，不但不能治病，反而可能加重癥狀。所以血虛或腎虛患者最好不要食用益母草，特別是腎虛患者，在臨床上有益母草致腎衰竭的報道，所以在這點上要格外注意。
4.在服用益母草藥品時，需注意不要與腎上腺素同用。益母草具有降壓作用，能降低甚至逆轉(zhuǎn)腎上腺素的作用。

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