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身體2處“發癢”, 可能不是過敏這么簡單, 或是糖尿病“造訪”, 早檢查

養生常識健康知識

現在 ， 我國可以算是糖尿病大國了 。 雖然患病人數非常多 ， 但是關于糖尿病的誤區 ， 卻仍有很多 。 比如 ， 大部分人可能都意識不到自己患上了糖尿病 ， 經常誤以為是其它病癥 ， 從而耽誤治療 。
身體2處“發癢”, 可能不是過敏這么簡單, 或是糖尿病“造訪”, 早檢查
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案例：
家住河南的趙大哥 ， 今年52歲 ， 是一所車間的工人 。 就在去年 ， 趙大哥被查出了高血糖 ， 最開始他積極配合治療 ， 按時吃藥 ， 平常絕不多吃 ， 之后血糖就控制住了 ， 趙大哥也稍微“放開”了飲食 。
然而 ， 趙大哥今年因為身體反復瘙癢 ， 去醫院一檢查 ， 卻被查出了糖尿病 。 趙大哥十分不解 ， 不就是普通的身體癢嗎？怎么會是糖尿病了？明明平時也沒怎么吃甜食 。
醫生解釋道 ， 糖尿病“造訪”前 ， 確實會給身體發出不少信號 ， 身體瘙癢就是其中之一 。
身體2處“發癢”, 可能不是過敏這么簡單, 或是糖尿病“造訪”, 早檢查
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身體2處“發癢” ， 可能不是過敏這么簡單 ， 或是糖尿病“造訪” ， 早檢查
1、雙腳皮膚發癢
糖尿病來襲 ， 許多人會感覺雙腳發癢 。 這是因為血糖升高影響到了血液循環 ， 導致血液變黏稠 ， 再加上血糖升高對人體神經、血管造成的刺激 ， 這時患者的雙腳就會出現刺癢的感覺 。
2、頸部皮膚瘙癢
糖尿病到來后 ， 還有不少人會發現脖子出現明顯瘙癢 。 這是因為脖子部位有很多動脈 ， 這些動脈在進行血液循環的過程中 ， 血液中含有較多的糖類物質 ， 從而對脖子部位的皮膚造成刺激 。
另外 ， 還有些患者脖子上甚至會出現一些黑色素沉積 ， 這也是糖尿病的信號 ， 說明血糖過高已經對皮膚造成刺激和影響 ， 患者需盡早就醫 。
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另外 ， 醫生提醒：糖尿病不只是因為吃糖造成
“吃糖太多 ， 會得糖尿?。　薄拔矣刑悄虿?， 不敢吃糖！”
很多人以為糖尿病主要是“吃太多糖”導致的 ， 其實 ， 吃糖和糖尿病之間沒有必然的因果關系 。 但是要注意 ， 如果長期攝入太多糖分 ， 便會容易導致超重、肥胖 ， 引起代謝紊亂 ， 會增加糖尿病的發生風險 。
目前認為 ， 糖尿病的發生受多種因素的影響 ， 比如吸煙酗酒、久坐不動、長期熬夜、精神壓力過大、缺乏鍛煉、飲食習慣不良等 。
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患者若想更好地控糖 ， 不妨試著做好這2件事
1、補充降糖營養物質
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2、堅持飯后走一走
每天飯后走一走 ， 對于血糖的控制很有效果 。 因為運動可以提升人體的免疫力 ， 使身體各部分都更強健 ， 而且 ， 飯后運動還可以幫助降低餐后血糖 ， 保護血管 。
【身體2處“發癢”, 可能不是過敏這么簡單, 或是糖尿病“造訪”, 早檢查】參考文獻：《糖尿病皮膚瘙癢的病因病機探討》陳璇 ， 2013