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溫馨小貼士：
血壓高的人 ， 平時可長按百會穴 ， 此穴在頭頂正中間 ， 用拇指點按 ， 可調整微血管收縮 ， 同時有預防動脈血管痙攣 ， 疏通氣血 ， 平鉀降納的作用 ， 對降壓也有一定的輔助功效 。
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參考文獻:
【1】王增武 ， 武陽豐及趙連成等中國中年代群高血壓患病率及知曉率
【2】劉力生 ， 龔蘭中 ， 中國高血壓防治指南高血壓雜志 ， 2000 ， 8（1）：94
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