荔枝炒絲瓜在優(yōu)優(yōu)生日的時(shí)候做起來(lái)給大家嘗過(guò) ， 結(jié)果很受歡迎 。
絲瓜的嫩滑加上荔枝的甜 ， 十足的江南風(fēng)味 ， 不過(guò)比起其他江浙菜肴的濃油赤醬和白糖的甜 ， 這道菜更清爽 ， 甜味也來(lái)的更自然一點(diǎn) ， 也許北方朋友也能接受也說(shuō)不定 。

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健康飲食網(wǎng)小提示
雞肉和荔枝能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣 ， 食之不膩 ， 是久病體虛、心煩不眠、產(chǎn)后虛弱及脾虛等患者的食療佳品 。
【荔枝炒絲瓜的做法】荔枝和紅棗能一起吃:荔枝具有散滯氣、消腹脹、養(yǎng)肝、解毒、止瀉等功效 。荔枝與紅棗搭配食用 ， 主治脾虛腹瀉 。凡是內(nèi)有實(shí)熱或內(nèi)火太甚者 ， 不宜食用 。

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