脾胃不好,上身怕熱下身怕冷?兩味中藥,清熱散寒,改善反復上火 _健康小知識

明明很怕冷，有時還四肢不溫、四肢冰涼，可為什么卻經常容易上火？臉上容易長痘、口舌生瘡、口腔潰瘍、大便干結等等，雖然吃清熱瀉火的藥是有效果的，只是藥效過了就又出現上火的情況，反正這火總是反反復復的，很是難受。我該怎么辦？
其實這種情況在中醫上稱之為上熱下寒之癥，至于為什么體寒還會上火，這跟我們平時的飲食和生活習慣有著很大的關系，很多年輕人都很喜歡吃冷飲，比如喜歡吃涼的，冰的，比如冰奶茶、冰激凌、冰糕、還有一些冷的食物了，雖然呈了一時之快，可我們的嘴就跟著遭了殃，一些口腔潰瘍、臉上冒痘就找上門來了，再看看自己的身體，還有體寒的情況，手腳很難溫暖起來。

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中醫認為，脾喜暖惡寒，主運化，且又位居中焦，通連上下焦，為人體氣機升降出入的樞紐。
脾胃太寒，氣機運化就會失調，上焦的火無法下行溫補腎陽，所以手腳就會冰涼，人就會怕冷；下焦的水腎水不能上濟于心，火性上炎，火都是往上跑的，自然就上火了。
這個時候用清熱的寒涼藥，更易傷及脾胃，上火的次數就會越來越頻繁，用溫熱藥的話，又容易上火，既然補藥不行，瀉藥也不行，那索性就補瀉一起來好了，寒熱并用。
今天劉醫生就分享兩味藥，幫你上清下熱、清熱散寒，改善反復上火的問題。

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首先第一味中藥就是梔子，它就是梔子花結出的果實，味苦性寒，擅長清熱利濕，尤其是清三焦之火，對于身體中無論哪個地方有火有熱了，就可以用梔子來清熱，且梔子還能導熱下行，它可以讓邪熱通過小便排出體外。
除此之外，梔子還能解郁除煩，一個人郁悶、又煩躁，翻來覆去睡不著，梔子配上香豉，組成《傷寒論》梔子豉湯，專門用來治心煩失眠。用梔子把心火心煩給解決了，自然就有助睡眠了。

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另一味中藥就是干姜了，它是一味散寒、辛熱的藥材，入脾、胃、肺、腎經，可以起到溫中散寒，回陽通脈、溫肺化飲的作用，正常人喝了姜水會感覺熱，會出汗。體內虛寒的人，喝了干姜水，會覺得很舒服，不會出汗，也不會覺得辣。
二藥合用可清上焦熱，暖下焦寒，對于這種身體越寒，越容易上火的情況有著不錯的效果。

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如果經常上火，不怕冷，大便也不稀溏，也不拉肚子，梔子量大一點，干姜量小一點。
【脾胃不好,上身怕熱下身怕冷?兩味中藥,清熱散寒,改善反復上火】如果是怕冷、手腳冰冷，吃寒涼就肚子痛，拉肚子，就干姜多點，梔子少點，或者用炒梔子，梔子炒后苦寒之性減，不傷胃氣；如果比較復雜的話，那么一定要在中醫的辯證下施治。