腦梗|胃動力不足，腹脹、大便干！教你一招消食化積，恢復脾胃運化功能運動|疾病|飲食

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【腦梗|胃動力不足，腹脹、大便干！教你一招消食化積，恢復脾胃運化功能】大家好，我是李醫生，你是否常常覺得自己胃動力弱，消化慢，每次吃完飯呢，總是感覺自己這個消化得特別慢，那今天李醫生來告訴你原因，教你一招，幫你改善。

中醫認為出現這些問題通常跟我們的脾胃有著很大的關系，因為脾為人體的后天之本，可以運化水谷然后化生氣血精微，脾胃虛弱，不能化生，氣血就不能運化水谷，運化功能失調從而也就造成了動力的減弱，很多人平時愛吃油膩、肥甘帶有刺激性的食物，久而久之，就會對我們的脾胃造成損害，最后導致脾胃消化功能失調，導致胃動力慢弱。

還有的人平時會過度地勞累，過度勞累就會傷氣，傷氣以后，就會導致脾氣虛弱，運化無力，這時也會出現胃動力減弱消化慢的現象，通常這些人都會表現為食后胃脹，腹脹，吃完了以后呢，胃脹腹脹就加重，噯腐反酸的現象，甚至有的人還會出現舌苔厚膩，大便異臭，干結，小便燒黃的現象，出現這種熱的現象也就是體內食積而化熱的一個表現，那這種情況我們就要以消食、化積、清熱來入手了。

今天就給大家分享一個消食、化積、清熱的方子，叫保和丸，方子是由山楂、六神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子、麥芽這幾味藥材組成。方中的山楂可以消食化積，善于消肉食油膩之積，神曲可化腐消積，萊菔子下氣消食除脹，麥芽善于消谷面之積，半夏、陳皮理氣化濕，和胃止嘔，茯苓可健脾利濕，和中止瀉，連翹清解食積之熱，散結，可輔助消積。

這幾味藥材搭配在一起，可以使食積得化，胃氣得和，熱清濕去，共奏消食導滯、和胃化積之功，是一個精簡的好方，對于一些食積停滯，脘腹脹滿，噯腐吞酸，不欲飲食的人有著不錯的改善，今天的分享就到這里，謝謝大家的觀看。