經絡|體內有“結節”的人，5種“發物”要少吃，忍住不吃或能贏經絡

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俗話說“民以食為天” ，就充分說明了飲食對人的重要性。飲食不僅可解決饑餓問題，也是人生存、獲取健康所必需的營養物質的來源。因此，合理的飲食，直接關系著人的健康和生命。
01飲食對人的健康和生命影響可分四個方面：
1.飲食量不足，以致不能滿足身體需要，會發生營養不良。
2.飲食過量，造成營養過剩，會引起肥胖癥。
3.飲食搭配不當，會引起部分營養缺乏。

4.飲食不潔、不當，會導致致病因素直接入侵，發生疾病。
攝取飲食雖屬人的本能行為，但并非人人都飲的合理、食得科學。因此，要想健康長壽，就要合理地安排飲食。
02什么是食品質量安全？
食品質量安全是指食品質量狀況對食用者健康、安全的保證程度。包括三方面內容：
1食品的污染導致的質量安全問題，如：生物性污染、化學性污染、物理性污染等。
2.食品工業技術發展所帶來的質量安全問題，如：食品添加劑、食品生產配劑、介質以及輻射食品、轉基因食品等。

3.濫用食品標識，如：偽造食品標識、缺少警示說明、虛假標注食品功能或成分、缺少中文食品標識（進口食品）等。
03結節形成的三個因素
1.家族遺傳問題。家族遺傳是普遍現象，引起結節病的幾率很高，并且單卵雙胎比雙卵雙胎的遺傳率高得多。
2.所在環境或者自身職業。日本的北海道和美國東南地區患病率高，并且與金屬或者花粉等外界因素也有關。

3.感染因素。生活中存在的各種病毒、細菌、感染體、螺旋體等可能會導致結節病發生。對于結節病也應該學會防范，不要過多接觸不明物體以免感染。
建議多吃新鮮的蔬菜、水果，每天堅持適量運動鍛煉，生活中要注意飲食，低脂肪高纖維飲食，禁忌刺激性食物、油煎油炸及產氣食物。
04為發物？
發物是指營養比較豐富的食物，或是刺激性的食物，對一些病癥有一定的影響，在治療期間不要吃這些發物。發物的涉及的食物種類是比較多的，民間公認的有，羊肉、豬頭肉、豬蹄以及鵝肉。其中羊肉是溫補的食材，感冒的時候，就不宜多吃。

一般按發物的性能分為五大類：
一為發熱之物，薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。多具辛熱燥烈之性，能助熱動火、傷津劫液。素體熱盛，陰虛火旺，諸熱所致病癥者慎食。
二為發風之物，如蝦、蟹、香蕈、鵝、雞蛋、椿芽等。多具升發、散氣、火熱之性，能使人陽氣升散發越，內風亢逆，邪毒走竄。蕁麻疹、丹毒、濕疹、瘡癰疔癤、中風、頭暈目眩、驚風、痹證等慎用。
三為發濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等；多具膠著粘滯、肥甘澀膩之性，能阻脾、助濕、戀邪。濕熱病、黃疸、淋證、痢疾、帶下、瘧疾等慎食。

四為發冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品。多具寒涼潤利之性，能傷陽生寒，影響臟腑運化。素體陽虛、陰寒內盛，泄瀉、冷痛、陽虛水腫等慎食。