十一長假8天吃出瘦美人 _生活百科

“十一”長假就要來了，如果你沒有出行計劃，是不是在家享受輕松的假日生活呢！下面小編就教你做八味減肥美食，照著做照著吃，你就能成為瘦美人。不用擔心假期在家長肉肉了哦！
番茄牛肉片——利尿消腫
材料：鮮番茄300克，嫩牛肉100克，蔥、姜各5克，植物油10克，水淀粉5克，雞蛋清5克，精鹽、味精、黃酒各適量。
做法：
①將牛肉切成薄片，加黃酒、精鹽抓均勻，再加雞蛋清、水淀粉抓均勻。
②鮮番茄洗凈，切成小塊；蔥、姜切末。
【十一長假8天吃出瘦美人】③炒勺內加植物油，燒至五成熱時加蔥、姜末炒出香味，倒入牛肉翻炒，烹入黃酒、清湯稍煨，加番茄塊、精鹽炒熟即成。
特點：味道鮮美，具有健胃消食、利尿消腫之功效。穿衣品味最差的女星明星老去容貌劇變沒有愛，能不能要錢？我要很多很多愛，如果沒有，那么就要很多很多錢……[詳細]·戀愛時該不該和他談錢·他的財產會和你結婚嗎·想把爹媽從我新家趕走·女人兇猛，男人怎么辦·國慶進化論十：時尚篇·國慶進化論九：偶像篇·國慶進化論八：母子篇重點閱讀熱門話題