【提醒:切開的水果千萬不要買】
許多超市和水果攤都會將水果切成半個或小塊出售,看似方便 。但從營養和食品衛生因素考慮,這樣的水果還是不買為宜 。
水果切開易流失維生素C
去皮、切開的水果使其果肉暴露于空氣中,維生素C容易在空氣中氧化,且高溫及陽光都會使大量其流失 。
英國消費者協會做過一項研究,測試在超市售賣的預先包裝的切開蔬果的維生素C含量,發現13個樣本中,4個樣本的維生素C含量比參考書記載的維生素C含量低一半 。
處理不當易受細菌污染
切水果的刀具、盛裝水果的一次性器皿、處理水果的環境都會是細菌的來源 。并且,切開的水果在常溫下存放太久,細菌便會滋生 。
Tips:
如果一定要購買預先包裝的切開水果,應留意包裝是否完整、是否擺放在冷藏位置,以及有否過期 。
買回家后應盡早放入冰箱儲存 。穿衣品味最差的女星明星老去 容貌劇變沒有愛,能不能要錢?我要很多很多愛,如果沒有,那么就要很多很多錢……[詳細]·戀愛時該不該和他談錢·他的財產會和你結婚嗎·想把爹媽從我新家趕走·女人兇猛,男人怎么辦·國慶進化論十:時尚篇·國慶進化論九:偶像篇·國慶進化論八:母子篇重點閱讀熱門話題
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